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今日病院で血糖値を測ったら201もあったんだが

1 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:05:53 ID:0.net
血糖値下げる方法何かアドバイス頼む

2 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:06:45 ID:0.net
走れ

3 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:06:56 ID:0.net
睡眠

4 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:08:11 ID:0.net
食後30分以内に運動しろ

5 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:08:12 ID:0.net
糖質制限しろ
ご飯1杯にして野菜を沢山食え

6 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:08:17 ID:0.net
俺も200だったことがある
医者が「おかしーなーこの数値だと昏睡状態のはずなんだが」って首ひねってた

7 :fusianasan:2020/05/22(金) 22:08:23 ID:0.net
空気綺麗にしろ

8 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:08:39 ID:0.net
やっぱ運動か…走りは無理だからウォーキングするかな

9 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:08:50 ID:0.net
汚い空気吸うな

10 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:08:53 ID:0.net
160ある

11 :fusianasan:2020/05/22(金) 22:09:33 ID:0.net
インスリン注射と食事制限

12 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:10:24 ID:0.net
スクワットとかでもいいぞ
あと食事の時は必ず食物繊維を意識して摂る

13 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:10:27 ID:0.net
>>8
ウォーキングは綺麗な空気吸えるからいい
あんまり頑張って歩くな

空気吸いにいく感覚でいけ

14 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:10:46 ID:0.net
>>6
嘘はダメだぞ

15 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:10:47 ID:0.net
サイクリングやね

16 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:10:56 ID:0.net
其処まで上がると糖尿病外来か糖質制限かだな
運動でどうこう出来るレベルは超えてしまっている

17 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:11:25 ID:0.net
6怖いことをサラっと言うよねお医者さんってのは

18 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:12:51.01 0.net
血糖値も大事だけどaなんちゃらって数値のほうが大事

19 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:12:59.35 0.net
糖尿は合併症が怖いね

20 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:13:12.65 0.net
糖質制限もするか後で調べてみるかな

21 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:14:11.39 0.net
>>18
ヘモグロビンA1cのこと?

22 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:14:25.65 0.net
ヘモグロビン値の方が指標になるよ

23 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:14:47.92 0.net
病院通う事だな
そのままだと膵臓癌で死ねるよ

24 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:14:48.35 0.net
菓子パンやおにぎりやカップめんやスナック菓子みたいに
炭水化物をダイレクトに食うのがとにかくヤバいから避けよう

25 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:15:56 ID:0.net
菓子パン我慢できない

26 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:17:52 ID:0.net
俺は380あったけど今は85だぞ

27 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:18:10 ID:0.net
>>18
ヘモグロビンの数値は6.8だったよ
医者が7以内だからOKだと

28 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:18:50 ID:0.net
菓子パンは絶対ダメ
ローソンのブランパンの甘いやつにしとけ

29 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:20:43 ID:0.net
エリスリトール買っておやつを自作しよう
クルミにかけるだけでも良いぞ

30 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:21:19 ID:0.net
菓子パンは炭水化物と糖分で急上昇だよな
たんぱく質でも多少なりとも抑制できるから惣菜パンの方がまだマシだと思う

31 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:21:32 ID:0.net
普通にメシ抜きで測ると血糖値標準だけど
白内障になったから隠れ糖尿なのかもしれん
怖くてメシ食って血液検査できない

32 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:22:43.98 0.net
たまに100越えるから怖い

33 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:23:55.22 0.net
寿命長くないよ

34 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:24:40.57 0.net
悪くなる前の数値的にも初期の段階でインスリン打った方が実は良いとのことだよね
ためしてガッテンでやってたんだけど

35 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:24:57.80 0.net
ブドウ糖取ればええやん

36 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:29:19.97 0.net
書き忘れたけど
食後血糖値が201で
HbA1cha8.6だった

37 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:32:03 ID:0.net
114ってやばい?

38 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:32:31 ID:0.net
くすり

39 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:33:11 ID:0.net
体重114kgはヤバイ
痩せろ

40 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:34:19 ID:0.net
>>36
ダメダメやん!入院コースだよ

41 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:35:35 ID:0.net
今はヘモグロビンa1cも古いんじゃないの?
何か別の値を重要視してたぞ

42 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:39:10 ID:0.net
食後血糖値は普通の人だと150くらいがマックス
140と70の間が正常値

43 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:39:34 ID:0.net
ヘモグロビンがメインだよ
大病院の糖尿病内科に通院してる俺が言う

44 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:40:20 ID:0.net
スレタイに201って書いたけど2時間前に食事した
だから医者もこれは仕方無いだとHbA1cは6,8だった前々回が13,6だったから結構下がったと思うけどまさか食後だとしても201だったから地味にショックだったよ

45 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:40:21 ID:0.net
ダイエットだろ
俺は普通に治ったど

46 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:40:52 ID:0.net
デブはインスリンの効きが悪くなるから痩せること
遺伝でインスリン出にくい体質の人は諦めろ

47 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:41:11 ID:0.net
もう諦めてインスリンやれよ
好きなものが食えるぞ

48 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:51:01 ID:0.net
>>27
6.8なら栄養師の指導入るか、学習入院にならないか?
今は基準が変わって6.0未満が正常だぞ

49 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:52:19.67 0.net
たまたまでしょ
もう一度検査したら

50 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:52:58.96 0.net
13.6からそこまで短期間で落としたほうが凄いんだけど何したんだ

51 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:53:47 ID:0.net
常時7切ってればそこまで問題視されない

52 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 22:58:31 ID:0.net
何だよ13.6って
俺手帳見直したら6.0で薬服用してたんだが

53 :fusianasan:2020/05/22(金) 23:02:05 ID:0.net
すぐ寝れるから最近酒のつまみを菓子パンにしてるわw

54 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:02:08 ID:0.net
>>36
( ゚д゚)ポカーン

55 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:04:11 ID:0.net
>>52
何の話してるんだ

56 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:04:56 ID:0.net
>>55
>>44

57 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:09:02.98 0.net
俺は10.5でかなり驚かれるんだが13なんて上には上がいるんだなあ

58 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:09:54 ID:0.net
なにかの間違いだろw

59 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:13:35 ID:0.net
>>6
注!あの世からの投稿です

60 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:17:31 ID:0.net
ジュースと酒禁止して運動すれば改善する

61 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:18:13 ID:0.net
>>36
やばいよ

62 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:20:16 ID:0.net
>>41
HbA1c(NGSP)の%じゃないの?
これの数値は1日にしてならず
数カ月とかある程度の経過がわかる数値だった

63 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:24:37 ID:0.net
コロナがなければ
やや肥満傾向のある人は年1でも
血液検査をした方が良い
中性脂肪とか数値に出るから改善点がわかり易い

64 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:24:52 ID:0.net
>>36
全然平気
ロカボとジョギングで半年で正常値になる

65 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:39:51 ID:0.net
狼住民は何で糖尿病や鬱病に詳しいの?

66 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:45:42 ID:0.net
鬱なおんねー
つらいとういよりかなしい

67 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:50:33 ID:0.net
俺3年前ヘモa1c10超えてたけどその後インスリンとランニングマシン毎日1時間で6まで落ちたぞやる気次第やね

68 :fusianasan:2020/05/22(金) 23:52:04 ID:0.net
血糖値とか馬鹿が専門的なとか言うな
それより部屋が臭いから換気扇まわしとけ

69 :名無し募集中。。。:2020/05/22(金) 23:57:05 ID:0.net
ほぉ

70 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 00:32:29 ID:0.net
>>68
あぼーんになってる

71 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 01:11:40 ID:0.net
インスリンは使いたくない

72 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 02:25:39 ID:0.net
血液検査なんて
健康診断の時は血糖値92・中性脂肪102だったけど
風邪引いて医者行く前日の夜中に酒飲んでチーズやつまみ食ってから検査したら
血糖値160・中性脂肪なんか940記録したわ

73 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 02:28:05 ID:0.net
学習入院って何なの?何の意味があるのか理解できない

74 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 02:29:55 ID:0.net
200は食後血糖値だろ?朝何も食わずに200なら入院すべきでは
朝起きて120が95になるまで週5で半年1時間歩いたかな
帰宅する時に駅までのバスを徒歩にしたりして

75 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 02:31:47 ID:0.net
食事を学ばないといけない
普通の人は糖分を減らすために塩分が多くなったりするからね
塩分が多すぎると腎臓病だ

76 :fusianasan:2020/05/23(土) 02:35:57 ID:0.net
>>70
血糖値とか馬鹿が専門的なことを言うな 馬鹿のくせに

それより部屋が臭いから換気扇まわしとけ

77 :fusianasan:2020/05/23(土) 02:36:50 ID:0.net
>>65詳しくないよ
そもそも馬鹿しかいないしな

78 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 02:40:01 ID:0.net
>>75
別に入院しなくても家で学べばいいじゃん

79 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 02:44:21 ID:0.net
44歳だが血圧・コレステロール・血糖値全て高くて毎年受診しろと言われてるけど
ここ半年ほどほぼ毎日風呂前に10分じんわり汗をかく程度にゆっくり走ってる
これまでは毎食後強烈な眠気に襲われてがそれが無くなったような気がする

80 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 06:54:47 ID:0.net
俺はコレでも入院にならなかったぞ
https://i.imgur.com/luQyHHn.jpg

81 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 06:57:12 ID:0.net
酒飲んで忘れようぜ

82 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 07:05:35 ID:0.net
あぼーん多いな

83 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 07:07:48 ID:0.net
あぼーんはfusianasanだわw

84 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 07:11:14 ID:0.net
>>80
死ぬぞ

85 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 07:14:19 ID:O.net
強化インスリン療法は早くにインスリン注射を使用することにより
自分のインスリン製造を担うすい臓のβ細胞
を復活させるとか

86 :fusianasan:2020/05/23(土) 07:14:45 ID:0.net
>>80
くさそう てかくさいだろ

87 :fusianasan:2020/05/23(土) 07:16:51 ID:0.net
ジュースなんて自分で買うことなんて年に1回あるかないかだわ
毎日のように飲んでるやつマジで身体壊す

88 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 08:40:05 ID:0.net
不健康なヲタは会場で倒れたりしないのか?

89 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 12:17:30 ID:0.net
食後なら200くらい普通だろう

90 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 14:22:17 ID:0.net
>>80
優勝

91 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 16:28:07 ID:0.net
何があぼーんなのかNG全て外してみたらfusianasanかよ
また入れとくか

92 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 16:31:43 ID:0.net
280から3ヶ月で元に戻した事がある
毎日競歩みたいに8キロ歩き
食事はとにかくキャベツを山ほど食った

93 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 18:50:08 ID:0.net
ガチのドルヲタやってると結構な頻度でフリコピして推しジャンしてって案外運動量多くて糖尿には無縁かなって

94 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 18:52:04 ID:0.net
>>80
上には上がいるんだなぁ

95 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 18:54:38 ID:0.net
今日はマクドナルド喰うよ

96 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 18:58:10 ID:0.net
そこまで極端に悪い状態じゃなかったけど糖尿発覚してから
糖質制限ある程度やってればa1cは6点代前半で抑えられてて
薬も飲まんでいけてるわ

ある程度ってのは
米パン麺類といった直球の炭水化物は取っても週1か2、それもできれば米は100%もち麦に置き換え、小麦関係は全粒粉に
揚げ物の衣くらいなら気にせず食う
酒は蒸留酒のみ量は特に制限なし、くらい

97 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 19:21:46 ID:0.net
血糖値400でA1c14%だったから翌日からインスリン1日4回うつことになってしまった
でも徹底的に食事療法でがんばったら8ヶ月でインスリンから1日1錠のデベルザまで
回復できた

98 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 19:27:46 ID:0.net
糖尿発症してない輩が趣味の食事制限で糖質制限はよくないとかYouTubeその他で吠えまくってるけど、発症しちまってからとりあえず数値さげようと思ったら糖質制限が1番手っ取り早い
糖質制限で目先の数値下げつつ減量だの食物繊維摂取による腸内環境改善だのは長い目でやるしかないから
発症してない趣味の糖質制限アンチに騙されるなよ

99 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 19:41:09 ID:0.net
血糖値100前後だが
コレステロール基準越え
中性脂肪低い
尿酸値薬飲まないと8まで逝く

体重が標準だから食べ物が悪いんだろうな

100 :名無し募集中。。。:2020/05/23(土) 20:19:04.02 0.net
200くらいへーきへーき

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