たんぱくって牛乳からも取れるよね

1 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 21:56:28 ID:0.net

一番コスパ良くない？

2 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 21:57:56 ID:0.net

女性ホルモンもとれて一石二鳥

3 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 21:58:33 ID:0.net

かなり飲まなきゃいけないだろ

4 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 21:58:41 ID:0.net

何で女性ホルモンが牛乳から取れんの？

5 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 21:59:05 ID:0.net

消化できない

6 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 21:59:07 ID:0.net

>>3
コップ一杯飲むだけでも腹持ち良いよ

7 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:00:17 ID:0.net

普通に売ってるのはほとんど妊娠牛の乳だからね

8 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:00:21 ID:0.net

腹持ちの話なのか？タンパク質の効率的な摂取の話じゃないのか

9 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:00:33 ID:0.net

それ濃縮したのがプロテイン粉末じゃないの

10 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:01:09 ID:0.net

同時に乳脂肪と乳糖も摂取するからそれもカウントしなくてはいけない
そして大多数の大人はそれらの消化が苦手だからお腹下す

11 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:01:15 ID:0.net

チーズは賞味期限長いから冷蔵庫に入れとくと便利だ

12 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:01:33 ID:0.net

パンから摂れるぞ

13 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:02:10 ID:0.net

豆乳からもとれるぞ

14 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:03:01.06 0.net

ゆで卵の黄身を捨てて食べるのが一番良い

15 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:03:08.09 0.net

液体から取れるって利点はあるよな
俺は低脂肪乳と豆乳しか飲まんけど

16 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:03:18.56 0.net

お米からも取れるぞ

17 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:04:37 ID:0.net

コスパ良くタンパク質たくさん取れる最強の食品は「ちくわ」
ただし塩分に問題有り

18 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:05:59 ID:0.net

普通にプロテイン買えよ

19 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:08:54 ID:0.net

牛乳なんてコスパ悪過ぎる
美味しく取るなら鶏むね肉か卵
味より金を考えるならプロテイン

20 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:12:31 ID:0.net

逆にン尿検査でタンパクでちゃってるとこういうの食べたらあかんのやろ？

21 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:12:38 ID:0.net

乳清から作ったのがホエイプロテインだろ

22 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:14:46 ID:0.net

プロテインが牛乳より安いのは保存が効くから？

23 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:16:32 ID:0.net

牛の乳なんか体に良いわけないだろ

24 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:20:12 ID:0.net

チーズも塩分多いからヨーグルトの方がいい

25 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:21:07 ID:0.net

体にいいかどうかは知らんが美味い

26 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:21:52 ID:0.net

ヨーグルトは加糖ばかりで困る

27 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 22:22:19 ID:0.net

たんぱく質を取りすぎると腎臓を悪くするぞ

28 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 23:14:51 ID:0.net

プロテインって大豆から作ってると思い込んでいた
筋トレでプロテイン飲んだらお腹壊すんで調べたら牛乳からできてた

29 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 23:17:19 ID:0.net

大豆プロテインもあるけどな

30 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 23:19:28.36 0.net

母乳っておいしいの？

31 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 23:21:29.96 0.net

栄養が有りすぎて太る

32 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 23:23:06 ID:0.net

>>4
妊娠牛から乳取ってるから
各種成長ホルモン
女性ホルモン
めちゃくちゃ入ってる

33 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 23:25:59 ID:0.net

乳糖不耐症はプロテイン(ミルク)でも腹下す

34 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 23:32:00.10 0.net

>>32
各種成長ホルモンは肉の方が凄いんじゃないの？

35 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 23:35:18.60 0.net

>>10
大多数ならあんなに牛乳が売れるかよw

36 ：名無し募集中。。。：2020/01/18(土) 23:53:10.98 0.net

日本人には多い

37 ：名無し募集中。。。：2020/01/19(日) 00:00:47.56 0.net

>>34
肉はちゃんとしたやつはそうでもない
牛乳は牛の子どもを１日数キロ成長させる協力な成長ホルモンがナチュラルに入ってる
簡単に言うと牛の子どもを爆発的に発育させる牛の特製内分泌液

38 ：名無し募集中。。。：2020/01/19(日) 01:04:58 ID:0.net

200が飲みきれる

39 ：名無し募集中。。。：2020/01/19(日) 01:17:15 ID:0.net

>>37
自然な牛から採取した牛乳って売ってないの？

40 ：名無し募集中。。。：2020/01/19(日) 06:26:31 ID:0.net

>>20
病院に行け

41 ：名無し募集中。。。：2020/01/19(日) 09:09:35 ID:0.net

加賀ちゃん「朝御飯にプロテイン飲んでる、時間なくても飲めるからオススメ」野中ちぇる「私も夜飲んでる」
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1579390887/

42 ：名無し募集中。。。：2020/01/19(日) 14:58:33 ID:0.net

乱れた食生活でも毎食後一杯牛乳飲んどきゃそれなりに補正される