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高血圧なんとかしたい
- 1 :名無し募集中。。。:2019/01/20(日) 23:54:37.85 0.net
- ストレッチとかしてる
- 2 :名無し募集中。。。:2019/01/20(日) 23:55:06.15 0.net
- 食わなけりゃいい
- 3 :名無し募集中。。。:2019/01/20(日) 23:55:28.99 0.net
- ゆーっくり呼吸しろ
- 4 :名無し募集中。。。:2019/01/20(日) 23:55:58.78 0.net
- 結局は痩せるしかない
- 5 :名無し募集中。。。:2019/01/20(日) 23:56:06.71 0.net
- 塩分控える
- 6 :名無し募集中。。。:2019/01/20(日) 23:56:44.70 0.net
- 里芋がいいらしいぞ
- 7 :名無し募集中。。。:2019/01/20(日) 23:57:16.87 0.net
- グレープフルーツを食べる
これはマジ
- 8 :名無し募集中。。。:2019/01/20(日) 23:57:27.42 0.net
- 酢を飲め
- 9 :名無し募集中。。。:2019/01/20(日) 23:57:42.91 0.net
- まあ肥満はすべての悪要因だよね
- 10 :名無し募集中。。。:2019/01/20(日) 23:59:00.04 0.net
- 酒やめたら下がった
- 11 :名無し募集中。。。:2019/01/20(日) 23:59:16.65 0.net
- とにかく食う量減らす
- 12 :名無し募集中。。。:2019/01/20(日) 23:59:28.58 0.net
- ひたすら歩き回る
- 13 :名無し募集中。。。:2019/01/20(日) 23:59:40.22 0.net
- 薬飲む
- 14 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:03:21.98 0.net
- ラーメンうどん蕎麦チャンポン食べるな
- 15 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:05:41.23 0.net
- 塩分摂取は一日10グラム以下(ホントは6グラム以下目標)
水中歩行と同等の運動
これを毎日やればそのうち下がる
- 16 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:05:55.76 0.net
- 米喰うなとかスパゲッティ喰うなパンうどん・・・・
貧乏人は何喰えって言うんだよ?
- 17 :カワニ♪d(^ω^)b♪ :2019/01/21(月) 00:07:06.13 0.net
- 本当に正常に近づけたいのなら中古でいいからランニングマシーン買ってきて
テレビ見る時にトコトコ歩くようにするぐらいやらないとね
一日2時間歩けば結構効果あるやろ
- 18 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:07:07.71 0.net
- ウォーキングせい
- 19 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:07:32.98 0.net
- その辺を食べてもいいけど量コントロールしていこうぜ
- 20 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:07:48.58 0.net
- ケーキを食べたらいいじゃない
- 21 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:08:04.66 0.net
- 武田先生のユーチューブ見ろ
- 22 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:09:56.47 0.net
- 1日2時間歩くとか地獄だろ
- 23 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:10:04.01 0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=ClI7WoAR3GY
- 24 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:11:04.57 0.net
- ちなみにどの程度の高血圧なの
- 25 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:12:16.19 0.net
- 悩んでるなら大人しく医者行け
- 26 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:12:27.13 0.net
- >>24
170/110
- 27 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:13:11.95 0.net
- >>1
痩せろよブタ
- 28 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:13:43.65 0.net
- >>26
なんでその数値で医者いかないの?馬鹿なの?
- 29 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:14:09.89 0.net
- ダークチョコって話もあったがこうらしい↓
https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/int/201710/553327.html
- 30 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:14:24.50 0.net
- >>28
カネがない
- 31 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:15:32.17 0.net
- まあ狼でアドバイス貰うよりは
まず医者に行く方が先
- 32 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:15:52.67 0.net
- アムロジピン飲め
- 33 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:17:07.45 0.net
- 健康保険入ってたらそんなに金かからんやろ
まさか無保険か?
- 34 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:17:13.71 0.net
- >>30
下手したら倒れて文字通り帰らぬ人となるぞ
- 35 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:18:02.80 0.net
- 高血圧ほっといて心筋梗塞とか脳梗塞になった方が遥香に金かかるよ
- 36 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:18:38.23 0.net
- 血圧上が170で金が無いという理由で病院に行かずに狼に相談スレ立てるって
死ぬ気か?
- 37 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:20:02.09 0.net
- 死にたくない・・・
- 38 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:21:02.75 0.net
- 高血圧たと何がまずいの?
俺も130〜140ぐらいはある
- 39 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:21:18.57 0.net
- お前マジでギリやぞ
180超えたら医者が慌てるからな
- 40 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:22:10.44 0.net
- >>38
それは正常
- 41 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:22:45.93 0.net
- 狼高血圧部作らないか?
- 42 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:23:23.44 0.net
- 高血圧ってなんか困ることあるのか?
- 43 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:23:42.00 0.net
- >>38
130-140ならおk
血圧が高いと血管が傷ついて血栓ができやすくなる→心筋梗塞・脳梗塞
血圧が高いと心臓に負担かかる→心肥大・慢性心不全
血圧が高いと毛細血管の塊である腎臓が障害される→これ最悪
- 44 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:24:08.30 0.net
- 同病相憐れんでないで医者に行け
煽りで無くマジで
- 45 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:24:12.26 O.net
- 黒酢飲め
- 46 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:24:53.16 0.net
- 最近はおしっこ我慢できなくなってるしもうダメなんかワイ・・・
- 47 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:25:15.90 0.net
- >>38
下が100超えてるとやばい
俺は140/110だから薬もらって130/90くらいになってる
- 48 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:25:24.48 0.net
- 上が130はすでに高血圧だよ
- 49 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:26:21.98 0.net
- 「血圧には減塩よりビタミンD」ハーバード教授が断言
https://diamond.jp/articles/-/180757
- 50 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:26:26.81 0.net
- アミールS飲め
- 51 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:27:33.44 0.net
- ペンライト振れない体になってしまうぞ
- 52 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:28:06.32 0.net
- ラーメンの汁とか飲み干す
味噌汁漬け物大好き
- 53 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:28:25.37 0.net
- 病院行く金もないってニートなの?
今までの生き方を反省してちゃんと健康に働いて生きろって
神さまのお導きかもよ
- 54 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:28:34.53 0.net
- 上も下も高いからお風呂入ると倒れそうだな
減塩してみたら?
- 55 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:28:42.71 0.net
- 降圧剤も害あるだろ
- 56 :カワニ♪d(^ω^)b♪ :2019/01/21(月) 00:29:04.60 0.net
- テレビ見てる時って画面眺めてるだけだからやっぱりこの時間を有効に使うべきだと思うよ
テレビ見る時は絶対ランニングマシーンで歩くって決心するべき
- 57 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:30:09.75 0.net
- 人間どうせ死ぬんだから食いたいもん食って死んだ方がいい
- 58 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:31:35.33 0.net
- 俺は常時上が140〜160 下が100前後
ゴマ麦茶飲み続けてどちらも20ぐらい下がってる
- 59 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:32:17.18 0.net
- 糖質制限やったとき1週間で190が110に下がったよ
下も72くらい
塩分がとか言うけれども糖質が血中の活性酸素と結合してタール状の物質を作り
それが血管壁に付着して血管壁が硬くなるのが原因
そこに塩分を摂取すると血中塩分濃度が高くなり薄める為に水分を要求するから
血中に水分が取り込まれ容積が増大
血管壁が硬いので圧力が高くなる
これが高血圧の原因
要は食後高血糖が引き起こしている訳
炭水化物を減らす事(0とか極端に減らす必要は無いけど最初はカロリーベースで20-30%に抑え改善したら40%くらいにする60%はハーバード大学の研究からも過剰)
食後に軽い運動を行う事で筋肉にグリコーゲンとして取り込めるので食後20-30分のウォーキングがお勧め
健康を維持したいのなら仕事がとか理由は付けずに体質改善を優先すべき
体を壊したら何にもならなくなる
その時会社は保障してくれない
- 60 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:32:23.54 0.net
- >>58
飲み物でそんな下がるもんなん?ありえなくね?
- 61 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:32:36.81 0.net
- 塩断ちする覚悟で食い物変えないと無理
- 62 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:33:32.56 0.net
- >>60
全然違う
俺もゴマ麦茶でダメなら降圧剤飲む覚悟だった
- 63 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:33:33.45 0.net
- ミノキ飲めば髪も生えて一石二鳥
- 64 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:33:56.42 0.net
- 食塩相当量(g)=ナトリウム(mg)
×2.54÷1000
- 65 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:39:11.95 0.net
- カリウムとれ
- 66 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:39:15.15 0.net
- >>62
胡麻麦茶で月どんくらいかかる?
- 67 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:42:35.99 0.net
- >>1
高血圧は病気じゃ無いぞ
ユーチューブで武田邦彦の動画を見てみろ
- 68 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:43:02.64 0.net
- >>67
オカルトはどうでもいいんで
- 69 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:43:23.70 0.net
- アマゾンでちらっと見たら24本が3300円くらいだった
一日どれくらい飲むのかもっと安く売ってる所があるかとかはわからん>ゴマ麦茶
- 70 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:43:52.62 0.net
- 30くらいのころ謎のくも膜下出血起こした
救急車で血圧270だったらしいほんとかよ
130/70くらいだったから本当に謎
運び込まれたのが救急メインの病院で初期の処置がよくて頭は開けずに済んだ
いまは生活習慣で上が140くらいでも下が90以上出るんでお薬
- 71 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:44:39.24 0.net
- 俺は180-100くらいでダイエットで切り抜けようと頑張ったが
一向に下がらないので病院行った
今薬飲んで150-90くらいに安定してる
夏になればもっと下がると思う今寒いから
- 72 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:44:59.65 0.net
- >>68
武田邦彦は科学者だぞ
- 73 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:46:27.42 0.net
- 俺は下が高いんだよなー
アムロジピン5mg飲んで
130-140/100-110
- 74 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:46:37.55 0.net
- 武田邦彦とか名前出すな
あんなdでも野郎
- 75 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:49:13.28 0.net
- てかたまにメチャ高い数字出るけどなんなの
- 76 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:50:44.75 0.net
- 7,8年前に倒れて入院して以来降圧剤飲んでる
安静時120-70くらいで安定してるよ
逆に朝起きるのがきつい日もある
- 77 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:51:16.32 0.net
- まあそこそこ低めのところ目指そうとすることは悪くないことだから頑張れ
- 78 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:53:49.27 0.net
- 体質だからこれが効くとは無い簡単なことから一つずつやれ
減量だけで下がったらラッキーだろ
- 79 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:55:32.38 0.net
- 心拍数と血圧はバイオフィードバックである程度コントロール効くようになったわ
- 80 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 00:57:25.05 0.net
- 無茶なものでなければダイエットして損なこと無いしな
- 81 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:02:20.42 0.net
- 俺の父親は高血圧放置して脳出血したから高血圧危険説は信じてる
- 82 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:04:51.74 0.net
- 俺も下が高くて100からなかなか下がらない
健康診断で腎臓に注意しろって言われた
杜仲茶(国産)を飲んでるんだが思わしくなく…
- 83 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:07:49.19 0.net
- 運動とデブならダイエット
それくらいしかやることない
- 84 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:10:40.40 0.net
- 俺は今くらいの時間にウォーキングを一ヵ月くらいしてたんだけど
対して体重は減らないね
パトロールのK官に詰め寄られて怖かった
- 85 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:11:17.85 0.net
- 病院行って薬貰ってくればいいだろ
- 86 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:11:58.91 0.net
- デブが食事制限に我慢出来るわけがないwwww
- 87 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:13:11.43 0.net
- 一度飲んだら止められない薬なんか怖くて飲めない
それと注射嫌いなのに自分でインシュリン注射とか考えられない
- 88 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:13:57.23 0.net
- 薬飲めばいいのに
- 89 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:15:47.79 0.net
- 俺の場合はアルドステロン症と分かってそれ用の薬であっさり落ちたわ
- 90 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:18:19.18 O.net
- 元降圧患者から言わして貰うと
ゴマだのトマトだのはあくまで予防の領域だからな
もう上150下100以上は無理だから病院行け
デブは痩せろ
以上
- 91 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:21:28.84 0.net
- 俺もいろいろ試したけど結局薬飲んでるわ
- 92 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:22:25.01 0.net
- 朝はね低いんだよ
↑110↓80くらいかな
それが仕事終わって帰ってくると↑150↓100
- 93 :fusianasan:2019/01/21(月) 01:27:04.19 O.net
- 普通は寝起きが一番高い。就寝前は風呂やリラックスで低くなる
また体温室温でも変わり
寒いと上がる
夏は低い
これに当てはまらない奴は特異な奴以外は病気の可能性が高いから病院行け
高血圧の奴は何かしたらガンガン上限するからヤバい
- 94 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:27:11.60 0.net
- じゃんじゃんテンション上げてこうぜ
俺も高くなってっからよ
- 95 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:29:00.14 0.net
- 俺は高尿酸値をなんとかしたい
- 96 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:31:39.63 O.net
- 高尿酸は通風が怖いよな
俺は幸い爆発せずに助かった
基本的に糖尿 高血圧 高尿酸(痛風) 高脂血症
ここら辺はメタボリックシンドローム
要するにデブ豚病
- 97 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:33:19.77 0.net
- 医者は痩せれば下がりますよとか言うけどさ
どうやって痩せろって言うんだww
- 98 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:36:13.60 0.net
- 引きこもりだから俺
- 99 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:36:22.24 0.net
- どうやって痩せろって言うんだww
笑い事じゃねーんだ
- 100 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:39:31.88 0.net
- 例えば白米は1食でどの程度までOKなの
- 101 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:39:34.41 0.net
- 痩せれない結果が今の体型だろ
- 102 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:40:20.20 0.net
- 俺も165の80キロだから20キロ痩せれば高血圧も治るんだが
- 103 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:40:35.10 0.net
- >>102
途方もない数字やな
- 104 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:40:58.79 0.net
- デブだけど高血圧じゃないよ
塩分じゃね?
- 105 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:41:00.14 0.net
- 新聞配達でもすれば痩せるんだろうけどたぶん配達中に死ぬよな
- 106 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:41:51.36 0.net
- 20キロ痩せるって並大抵の努力じゃ無理だろw
- 107 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:42:33.48 0.net
- 食事制限すると貧血でクラクラするんだよな
- 108 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:42:43.37 O.net
- 管理栄養士が居る病院行け
メタボリックシンドローム扱ってる内科なら大抵居る
ご飯の適量も教えてくれるぞ
俺は栄養士の指導じゃ物足りず自分で調べたり、自炊やダイエットメニュー考えて実践して30kg落とした
- 109 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:43:15.30 0.net
- 165cmなら70kgくらいで十分じゃないの?
- 110 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:43:33.82 0.net
- 一番ヤバいのは痩せの高血圧だって聞いた
- 111 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:43:37.02 0.net
- wwww
↑これやってる奴1人だろ
むかつくから止めろ
- 112 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:43:47.26 0.net
- 上180下110で「病院行くのめんどくせぇ」って放置してた兄貴が昨年大動脈解離で死んだ
- 113 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:45:20.34 0.net
- 人間あんがいあっさりポックリ逝くんだよな
デブだから俺もどうなるかわからん
- 114 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:46:23.62 0.net
- 明らかなデブが現場でオイオイ声出してるけどあの人たちは健康なんだろうか
- 115 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:47:13.88 0.net
- サンドの伊達によるとカロリー0にする方法があるらしい
- 116 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:47:40.59 0.net
- はいはいドーナツドーナツ
- 117 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:47:47.60 0.net
- 健康なデブもいるらしいよ
- 118 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:47:50.10 O.net
- >>110
デブ血圧は要するに血がどろどろで血圧が上がる
痩せの高血圧は肝臓とか臓器の血管やホルモンの異常だったりするからレベルが違う
- 119 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:48:38.60 0.net
- デブは睡眠時無呼吸も注意やで
- 120 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:49:26.10 0.net
- >>119
それな・・・
- 121 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:50:31.62 0.net
- 現場行くと中年太り多いよ
- 122 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:50:33.18 0.net
- 半年前1日1200kcalくらいに落とした時血圧下がった
それからまた徐々に食い出して今では悲惨な数字に
- 123 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:51:15.16 0.net
- リバウンドするくらいなら薬飲め
- 124 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:52:16.43 0.net
- ダイエットってのは痩せれば終わりじゃない
一生ダイエットせねばならん
元の食事量に戻せばリバウンド確実
- 125 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:53:29.88 0.net
- はるさめヌードル食え
- 126 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:55:14.62 0.net
- テレビ番組で貴闘力が赤味噌の味噌汁飲んで血圧下げてたぞ
- 127 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:57:39.95 0.net
- 健康診断するとかなりひどい
血糖値高め 尿酸値高め 中性脂肪高め
善玉コレステロール低め 悪玉コレステロール高め
血圧は薬飲んでるから正常 脂肪肝
俺はだめかもわからん
- 128 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:57:44.77 0.net
- 赤みそはいいらしいな
- 129 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 01:59:01.10 0.net
- 水煮鯖缶はいいらしいけどな
毎日食うと飽きる
- 130 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:01:44.20 0.net
- 確かに体重20kg落ちたら血圧も落ちたよ
痩せることに越したことはないな
- 131 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:01:53.11 0.net
- 揚げ物大好きすぎて辞めれない
- 132 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:04:42.37 0.net
- 俺の場合問題は夜遅くまで起きてるとお腹すいて
寝る間にスナック菓子食ってしまう
夜食辞めれたら痩せれるんだろうな
寝る前に食ったものは全て脂肪になるらしい
- 133 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:04:50.44 0.net
- 20kg落とすって地獄じゃない?
- 134 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:05:39.95 0.net
- ライザップなみの筋トレと食事制限だな
- 135 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:06:50.06 0.net
- 病気したら20k落ちたよ
- 136 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:07:01.74 0.net
- なんか最近食事後お腹痛くなるし
動くと息切れするんだ
困ったもんだぜ
- 137 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:08:03.17 0.net
- >>135
それ不健康な痩せ方だろ
入院した人はみんなやせてくる
- 138 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:08:17.29 0.net
- 大変なのはわかるが
やはり標準体重近辺でいた方が良いのは間違いないしな
- 139 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:08:25.70 0.net
- 現場のおじさんたちも薬飲んでるのか
- 140 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:08:39.60 0.net
- 運動するなら食後するがいいらしい
- 141 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:09:21.37 0.net
- 40代以上のデブなら血圧の薬飲んでるのってめづらしくないよ
- 142 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:11:35.81 0.net
- 痩せなきゃと思いながらドーナツ食ったりカプ麺食ったりしてるん
- 143 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:13:35.85 0.net
- いまチョコレートが安くってさ
- 144 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:14:17.10 0.net
- おれも高血圧なんだよな
一丁目ロックのアンセム的な奴をやってると
たまにくらっとする
- 145 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:15:25.34 0.net
- >>144
あれはきつそうw
- 146 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:16:14.51 0.net
- こぶしの有名ヲタが心臓か血管かで死んだな
- 147 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:16:35.61 0.net
- さっき肉まん食いながらこのスレ見て明日から体重減らすの頑張ろうと思った
さてアムロジピン10mg飲んで寝る
- 148 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:18:03.01 0.net
- 仲間がいれば俺も頑張れそう
- 149 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:18:04.69 0.net
- 昔の動画見てて「田口と小川を推していくぞぉぉお」とか
思ってたら既に辞めてました
- 150 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:21:02.09 0.net
- まずは一か月で500g痩せる事を目指していこう
- 151 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:25:09.23 0.net
- おれも頑張ってダイエットするか
まずは大盛をやめることにする
- 152 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:25:10.90 0.net
- 34で急性大動脈解離やったけど生き残っても前みたいには身体が動かなくなるよ
- 153 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:25:18.15 0.net
- 痩せたらかわいいのに
- 154 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:25:50.36 0.net
- これからゴミ出ししに行くついでにウォーキングしてこようと
思うのだが風が凄い
誰か俺を止めてくれ
- 155 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:26:17.31 0.net
- 行け
- 156 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:26:32.62 0.net
- スレ読んでたら牛丼食いたくなってきた
- 157 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:26:36.78 0.net
- 一番ヤバいのは外から帰ってきたときの家との寒暖差だな
- 158 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:26:56.92 0.net
- >>156
コラコラ
- 159 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:28:17.95 0.net
- 身長175体重86年齢若干50なんだけどデブ?
- 160 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:29:12.97 0.net
- >>154
俺は冬はウォーキングしない
寒くてしんどい
- 161 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:29:51.29 0.net
- 温水プール行くといいよ
- 162 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:30:05.46 0.net
- プロスポーツ選手でもない限り80kg超えてたら太りすぎだわな
- 163 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:30:33.66 0.net
- >>159
せめて70前半まで絞るべき
- 164 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:31:03.96 0.net
- やっぱりそーかー
ウォーキング逝ってくる
- 165 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:36:46.53 0.net
- ドルヲタなら推しの子に「カッコいい」と言われる痩せた自分でも妄想してみれば
バカみたいな妄想でも自分のリアル人生にプラスに働くなら悪いことじゃないはず
- 166 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:46:38.29 0.net
- >>1
ストレッチとか甘い
建設現場で働け
一気に痩せて血圧も下がる
- 167 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 02:59:38.74 0.net
- 現場のおっさんなんかみんな高血圧じゃん
- 168 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 03:18:48.83 0.net
- >>109
59キロが標準値らしい
そこまで痩せろて言われた
- 169 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 03:25:01.53 0.net
- ブえええええ
ウォーキング逝ってってきた
ジャンパーもスエットもびっちゃびちゃ
- 170 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 03:59:26.83 0.net
- スレは落とすな体重落とせ
- 171 :fusianasan:2019/01/21(月) 04:00:56.85 0.net
- ヨーグルト
- 172 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 04:06:54.53 0.net
- 既に心疾患発症した立場だが
一食 塩分2g 1600kcal 以下 の食事制限ついてる
週に三回1時間程度歩いてる(有酸素運動)
喫煙者は発症リスク上がるので注意
病院でもらった資料だと
30〜59歳男性の重症虚血性心疾患発症率
(非喫煙者)
危険因子なし 2.3%
高血圧又は高コレステロール 5.4%
高血圧かつ高コレステロール 9.2% ←自分はここだった
(喫煙者)
危険因子なし 5.4%
高血圧又は高コレステロール 10.3%
高血圧かつ高コレステロール 18.9%
- 173 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 04:08:49.92 0.net
- カルシウム不足
↓
ウォーキングしたのに骨折しやすい (腰痛にもなりやすい)
↓
骨折する (腰痛)
↓
骨折と腰痛で運動不足
↓
運動しないから高血圧‼
背も伸びない
ウォーキングは効果あるのにウォーキング嫌いになる
カルシウム足りてると
ウォーキング好きになる
- 174 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 04:11:19.29 0.net
- http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2016/005329.php
https://josei-bigaku.jp/gyuunyuukouka65794/
https://www.nutas.jp/category/id1708.html
http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003817.php
https://beaute.googirl.jp/yogurteffect32675/
カルシウム多い食べ物
- 175 :fusianasan:2019/01/21(月) 04:18:29.42 0.net
- ウォーキングしなくてもカルシウム不足にならないなら
高血圧にはならない
- 176 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 05:38:02.73 0.net
- コンビニ食を止めることだな
食事を変えるのが第一
薬で一発で下がるが副作用も大きいからな
- 177 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 06:45:05.62 0.net
- ウォーキングは夜中や朝しないほうがいいって前テレビでやってたぞ
日中じゃないと突然倒れる確立高いってさデブは
- 178 :くまじょ:2019/01/21(月) 06:57:42.60 0.net
- >>16
そうだよね
- 179 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 06:58:35.39 0.net
- 詳しい人教えてほしいんだけどデブで血圧正常な奴はなんでなの?
うちの姉157で体重70キロ以上あるのに毎回100/60くらいなの
- 180 :くまじょ:2019/01/21(月) 06:59:11.58 0.net
- 俺も170とか190
測定誤差と思うが
- 181 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 07:03:31.61 0.net
- ポックリ逝けたらいいがな
下手に生き残って半身不随や一生寝たきりや
脳死状態なんかになったら目も当てられん
- 182 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 07:05:15.15 0.net
- 俺175cm87kgだけど120/80ぐらい
タバコ吸わない、通勤で割と歩くぐらいしか思いつかない
- 183 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 07:07:43.71 0.net
- >>181
アムロジピン服用してるけど
副作用で痴呆になるリスクと天秤かけてる
一種の人体実験だわ 丁と出るか半と出るか
- 184 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 07:10:28.20 0.net
- 運動した次の朝血圧は下がっている
- 185 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 07:11:39.51 0.net
- 食生活と適度な運動
- 186 :くまじょ:2019/01/21(月) 07:13:44.61 0.net
- もともと血管細い
内臓脂肪がある
老人
だからかなあ
苦しいダイエットくらいしかないのかなあ
- 187 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 07:18:18.06 0.net
- 医者行くメリットは血液検査MRI
MRIで脳梗塞がチェックできる
それ以外なら決まった薬配ってるだけだから
薬を輸入代行で買ったほうが安く済む
- 188 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 07:21:48.20 0.net
- >>177 そんな時間選べる身分じゃねーわ
- 189 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 07:24:15.26 0.net
- 起床
153-94(薬飲んでます)
まあまあだな
- 190 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 07:33:40.40 0.net
- うちの親が高血圧で薬飲み出したらすぐにボケたな
老人はやめておいた方がいい
- 191 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 07:39:38.74 0.net
- 歩くだけでもしたほうがいい
座りっぱなしはだめ
- 192 :くまじょ:2019/01/21(月) 07:40:05.96 0.net
- >>188
そうなんだよね
俺は時間あればごろごろしたい
録画はたまる一方
お金が足りない
- 193 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 07:41:01.42 0.net
- >>187
量の加減とかアムロジピンにオルメテック加えるかとか
素人判断は危険だよ
- 194 :くまじょ:2019/01/21(月) 07:41:59.85 0.net
- 血圧を記入するアプリでも使おうかな
三日坊主で終わりそうだけど
- 195 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 07:43:24.73 0.net
- 現代人はどこ行くにも車バス電車って歩かなくなったろ
荷物も持たないエレベーター使うってやってるからカロリー消費出来ない
俺もトラック乗りで荷物扱う力仕事してるからって全く運動しないんだけど
ちょっと重い買い物して階段登っただけで心臓バクバクになった
食べるの好きだけど食べ物を減らすしかないなこの場合
- 196 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 07:51:01.32 0.net
- 食べるのはいいが食べ過ぎと間食がいかん
オッサンなら常に腹八分にするべき
- 197 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 08:04:45.76 0.net
- 朝パッと起きるのが悪いってテレビで言ってた
同じく高血圧で有名なサンドイッチマンの伊達がパッと起きるって言ってたぞ
- 198 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 08:24:50.69 0.net
- >>197
血圧高いからパッと起きられるみたいよ
動脈瘤で死にかけた職場の人が言ってた
- 199 :くまじょ:2019/01/21(月) 08:29:03.78 0.net
- 血圧下がって起きられなくなるの困るなあ
- 200 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 08:34:45.55 0.net
- >>179
姉ちゃん40歳超えてないんじゃ?
- 201 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 08:43:31.84 0.net
- >>7
グレープフルーツを食べると降圧剤飲め無いからな
- 202 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 08:45:43.76 0.net
- 【訃報】こぶし有名ヲタが逝去
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1547907590/
- 203 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 08:48:11.61 0.net
- コーヒー飲むと上がるので病院行く前控えるが辛い
- 204 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 08:55:18.36 0.net
- 俺は毎日血圧計っているが気候や体調によって違うが
上は115から140の間 下は65から85の間で正常の範囲内だが気をつけている
ここまで気をつけるようになったのは不摂生たたって体調不良になって病院に行ったら
血圧が170近くがあってやばかったから 一時的に降圧剤を貰ってその間にダイエット
しまくって今は降圧剤を使わなくても正常範囲内を保っている
不摂生時の時は身長体重は173センチ/88キロだったけど現在は66キロまで落とした
- 205 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 08:59:33.33 0.net
- ぶっちゃけウォーキングじゃ全然痩せないよね
- 206 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 09:05:41.06 0.net
- 痩せるためにウォーキングをするのではなく肥らないためにウォーキングをする
痩せるには根本的に食事の仕方を変えること
- 207 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 09:09:36.31 0.net
- 食事はダイエットの大前提だよね
- 208 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 09:42:19.35 0.net
- >>200
あーやっぱまだ若いからってこと?
それでも普通体型のおいらより血圧から何もかも健康体で腹立つわ
- 209 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 09:49:37.39 0.net
- 脳梗塞や心筋梗塞になったら半身不随とかになるんだろ?
- 210 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 09:50:27.62 0.net
- >>209
人による
早期発見かとか要因いろいろ
- 211 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 09:51:21.59 0.net
- 逆に婦人科だと低血圧で引っかかるぞ姉ちゃん
- 212 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 09:56:03.35 0.net
- >>210
そうなのか。怖えわ。
- 213 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 09:58:59.01 0.net
- >>211
婦人科看護師だがこのくらいなら引っかからんよ
下50切ったらあれだけど
- 214 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 09:59:52.42 0.net
- 上は130前後、下は90ぐらい
医者に塩分控えろって言われたわ
- 215 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 10:09:39.49 0.net
- ラーメンとお菓子禁止
- 216 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 10:13:36.23 0.net
- ラーメンを素うどんみたいにすれば大丈夫
- 217 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 10:13:51.59 0.net
- >>209
俺は心筋梗塞から無事帰還したぜ
とにかく胸に違和感あったら病院行った方がいい
俺は肺の圧迫感があって病院行ったら心臓の血管詰まってると急性心筋梗塞の診断でた
- 218 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 10:14:16.51 0.net
- 右利きで右半身に後遺症出たら大変
- 219 :くまじょ:2019/01/21(月) 10:56:02.72 0.net
- 病院とか金かかりそう
- 220 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 11:06:58.69 0.net
- >>209
心筋梗塞になったけど
カテーテルで冠動脈にステントを設置して終わり
薬の副作用で肝機能低下したので3週間入院したけど普通はもっと早く退院出来るんじゃないかな
高額医療になるので健保の限度額適用認定証を家族に取ってきて貰うほうがいい
今飲んでる薬はコレステロールを減らす薬・血が固まらない薬・血圧を下げる薬で6種類ある
- 221 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 12:04:36.34 0.net
- 散歩する→いきなり職質食らう→散歩しなくなる
- 222 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 12:23:28.62 0.net
- 駅同士がそんなに離れてなければ
一駅前で降りて帰宅するのオススメ
- 223 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 12:27:39.85 0.net
- 血圧100/65だとどうなの?正常?
- 224 :fusianasan:2019/01/21(月) 12:27:57.98 0.net
- 薬とそば茶
- 225 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 12:34:33.61 0.net
- >>223
冬眠中かな?
- 226 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 12:42:17.02 0.net
- 塩分減らすだけで劇的に改善する
酸っぱいもので下がるのはホント一時的な数値でしかないようなきがする
- 227 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 13:02:46.53 0.net
- コロッケ、とんかつ、刺身、てんぷら、サラダなどに何もかけずに食べる
味噌汁や漬物を一切食べない
このくらい徹底しないとダメ
- 228 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 13:07:48.87 0.net
- コロッケとんかつ天ぷら食ってる時点で何とかしようと思ってない
- 229 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 13:34:30.88 0.net
- お前らのアドバイスに従って豆腐と人参の味噌汁を今
赤味噌で楽しんでいるところだ
- 230 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 13:52:49.89 0.net
- 千里の道も一歩から
少しずつ頑張っていこう
- 231 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 15:18:33.66 O.net
- 寒いとこは食事は塩分濃いわ野外の氷点下と家の中の20℃超を毎日頻繁に往復するわで早死にしそう
- 232 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 15:33:32.13 0.net
- 沖縄が長寿県なのは頷けるなw
- 233 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 15:54:51.78 0.net
- 気象病なので低気圧来ると下の血圧が110になる
平均夏場は130/85だけど冬場になると158/98になるもちろん降圧剤2種類飲んでる
寒波が来る日は有給使ってる
- 234 :くまじょ:2019/01/21(月) 16:33:29.11 0.net
- 久しぶりにCoCo壱のカレー食べた
ちきんにこみ
ちょっと胃酸ですぎ
塩分多いな
- 235 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 16:55:30.61 0.net
- >>232
沖縄は他の地域より気温が高いから
血圧が上がりづらい
- 236 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 17:01:18.48 0.net
- ウォーキングするなら夕飯の後がいいのかな
- 237 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 17:24:29.31 0.net
- 食後1時間以内当たりが良い
血糖値の急上昇も抑えられるし
- 238 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 17:28:52.54 O.net
- >>233
台風とかな
俺も高血圧症が出る数ヵ月前に台風来た日に
滅茶苦茶気持ち悪くなり、ダウンした日があった
改善した今も低気圧が来ると微妙に気分が悪い
- 239 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 17:36:08.37 0.net
- >>220
3週間ってキツイな
ステントやったけど2泊3日だった
- 240 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 18:13:43.07 0.net
- 去年脳梗塞になって入院したけど担当の看護師さんが超可愛くてまた詰まれと思ってる
- 241 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 18:15:38.17 0.net
- 次は本物の天使に会えるかもな
- 242 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 18:18:33.24 O.net
- >>240
2回目はマジでヤバい
- 243 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 18:25:52.35 0.net
- いいこと教えてあげると脳卒中の再発率は1年以内で1/3
10年以内で1/2だ
最初の発症の反対側が再発でやられたら両マヒだ
- 244 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 18:39:52.50 0.net
- これはいいこと聞いたわ
- 245 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 18:53:55.31 0.net
- ダイエットして薬飲まなくてもよくなったら
再びミノタブ飲むんだ
- 246 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 19:05:16.81 0.net
- 脳梗塞後3ヶ月内の再発率が高い
- 247 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 19:13:01.83 0.net
- >>217
不整脈が最近あったんだ どうしよう
- 248 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 19:20:35.82 0.net
- 血圧なんて測る度にコロコロ数値変わるからもう気にしてない
- 249 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 19:28:06.79 0.net
- 健診の時に機械で測ると血圧高くて
ベルト巻いてシュッシュッってやるやつだと平常値になるんよ
あれ不思議
- 250 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 19:28:58.93 0.net
- ちょっと一駅分往復ウォーキングしてくる
- 251 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 19:31:33.41 0.net
- 高血圧って生活習慣が原因じゃないって本当?
何でなるの?
- 252 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 19:32:40.53 0.net
- 遺伝もあるでしょう
- 253 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 19:32:43.28 0.net
- 遺伝
肥満
運動不足
塩分過多
この辺が原因
- 254 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 19:38:09.46 0.net
- 加齢は?
- 255 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 19:55:00.24 0.net
- 元々その人が持ってる因子が加齢・生活習慣等で発動するイメージ
- 256 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 20:54:59.79 0.net
- 大戸屋で食べ過ぎちゃった
だめだなーおれ
- 257 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 21:07:36.09 0.net
- 過ぎてしまったことは仕方ない
さあウォーキングだ
- 258 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 21:08:18.76 0.net
- ウォーキングのお供にポケモンGOを薦める
- 259 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 21:36:42.52 0.net
- お前らにはまだ言ってなかったな
私はガラケーだ
- 260 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 21:57:33.30 0.net
- >>251
数年前にWHOが高コレステロール血症と食生活は「必ずしも因果関係はない」みたいな発表をして
それ以降循環器内科の医師に食生活のこと一切言われなくなったなあ
- 261 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 21:57:55.97 0.net
- >>258
あぶないよ!
- 262 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 22:01:47.26 0.net
- >>240
狭心症で入院したときに入院病棟の看護師さんがめちゃくちゃ可愛い人ばっかりで
「これってもう先がないから最後にいい思いさせてやろうっていう病院の配慮か?」
とすごく不安になったけど
担当ですってやってきた看護師さんがおばちゃんだったんで一気に現実に戻った思い出がある
- 263 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 22:02:45.88 0.net
- 頭のMRI撮ったら隠れ脳梗塞が見つかった
症状はないが生活習慣気を付けないといけない
- 264 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 22:05:02.38 0.net
- 看護師はおばちゃんのが安心する
- 265 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 22:37:44.24 0.net
- 俺入院したとき若い看護婦の採血で何回も針刺し直されたことあるわ
- 266 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 23:09:41.45 0.net
- >>251
たぶんストレス
高血糖にしても高コレステロールにしても体に負荷かかる状態になると
無意識的に血管の収縮が強くなるのかなと思う
- 267 :名無し募集中。。。:2019/01/21(月) 23:29:23.26 0.net
- 看護師のパン線でそれまで元気のなかったアソコがちょっとだけど反応した
- 268 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 00:24:54.52 0.net
- 哲学ニュースにまとめられてます
- 269 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 00:32:52.18 0.net
- ほんとだ1番最初だしw
なんでこんなサイト見てたの?
- 270 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 01:16:50.47 0.net
- よし!ウォーキング終わってお風呂も済んだ
- 271 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 05:56:11.01 0.net
- 冬って空気乾燥して暖房かかっているのに
水分摂取忘れがちになって血液がどろどろに
水分とるだけで脳梗塞心筋梗塞減らせるはず
- 272 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 06:47:20.79 0.net
- よく寝た
- 273 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 13:19:36.17 0.net
- 今
145/95
- 274 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 13:20:29.17 0.net
- >>16
麦
- 275 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 13:22:08.39 0.net
- 俺は標準よりプラス10キロだけど血液検査で全く問題なかった
たぶん理由はジュースを全く飲まないからだ
水か緑茶かブラックしか飲まない
それと筋トレしててる
- 276 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 13:31:26.22 0.net
- 清涼飲料は絶対に止めた方が良いよ
百害あって一利無し
- 277 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 13:42:24.73 0.net
- 甘いの一切ダメは無理
ストレスたまる
午後の紅茶くらいは許してくれw
- 278 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 13:53:34.56 0.net
- 甘いのが欲しいのなら
液体の甘い物より
高カカオチョコ一粒とかの方が良い(こちらも食べ過ぎは駄目)
高カカオチョコならポリフェノールが入っているから血圧落とす効果もあるし
液体の甘いのは不必要に糖類が入りすぎている
- 279 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 15:20:46.12 0.net
- >>16
モヤシ
- 280 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 15:26:50.13 O.net
- >>277
午後の紅茶てめちゃ甘いだろ
- 281 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 15:32:09.54 0.net
- 58歳でこの10年で体重が14キロ増えて87キロ、濃い目の味付けが好きで寝る前にアイスを食べてるけど血圧は115-80くらいだ
結局体質なんじゃないかね
- 282 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 15:48:22.96 0.net
- 若い頃はむしろ低めだったけど
55才で一気に高血圧になった
両親と祖父母のうち103才まで生きた母方祖母以外は
脳卒中やってる家系だから服薬せざるを得ない
- 283 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 15:54:02.56 0.net
- 血管の老化でつね
- 284 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 16:20:25.15 0.net
- 爺ばっかだな
30代はおれだけかよ
- 285 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 16:29:50.93 0.net
- 30代でこんなスレ覗いてる方がやばいだろw
- 286 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 16:30:54.64 0.net
- 酒をやめたら140/81が119/75になった
169/55の39歳
- 287 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 16:31:16.10 0.net
- >>16
春雨
カップ春雨なら安いぞw
- 288 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 16:31:19.59 0.net
- 低血圧だから分けて欲しい
この間採決で両腕3ヶ所に刺された上に結局血が取れなかった
- 289 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 16:35:14.27 0.net
- 30過ぎたらちょっとしたことで怒ったり怒りに任せてレスするなよ
頭に血が上っても若い頃ならすっと引いたけど年取ると引くまでに時間が掛かるようになる
- 290 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 16:48:37.85 0.net
- 毎日酒飲んでるのを止めようと思う
3日に一度にする
- 291 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 16:50:29.05 0.net
- 家にある調味料をすべて減塩に変えろ
調味料を使うときは計量して使う
まずはこれから
- 292 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 17:06:45.91 0.net
- >>287
春雨は糖質あるからダメ
しらたきにしなさい
- 293 :ё :2019/01/22(火) 17:17:08.72 0.net
- ё<お菓子の代わりに塩なめたらいいと聞いたのれすが
血圧さがりますかね
- 294 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 17:46:17.20 0.net
- 糖質は血圧とは関係ないだろ
塩は関係あっても
- 295 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 17:48:21.15 0.net
- >>292
ソーメンは?
- 296 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 17:58:59.13 0.net
- うどんやソーメンは塩使われてるで
- 297 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 18:15:59.81 0.net
- 高血圧になって正常値まで下がったけど、尿タンパクが異常な数値だわ
通常0.1とかなのにワイ7gあるって
腎臓どうなってしまうん?
今度、診てもらうけど心配
- 298 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 18:30:43.28 0.net
- 諸説あっても塩分の摂り過ぎがよろしくないのは確定と言ってよかろう
- 299 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 18:41:57.97 0.net
- >>297
こわいこわい
- 300 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 18:46:02.19 0.net
- >>299
やばいんか?
24日に病院の予約あるんだが
- 301 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 18:49:13.73 0.net
- やばいな
血液検査でクレアチニンの数値をしっかり調べてもらうと良い
- 302 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 18:58:48.70 0.net
- え
- 303 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 19:12:08.04 0.net
- >>288
三食味噌汁を飲めよ
- 304 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 19:49:00.47 0.net
- ブルーベリー黒酢飲め
- 305 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 19:52:53.80 0.net
- さっき計ったら127-80だった(薬飲んで)
絶好調
- 306 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 22:26:57.87 0.net
- >>297
尿たんぱくが一時的な物なら良いけど
日常的に出てるなら腎不全になる
ならない為には塩分制限して腎臓をなるべく良い状態で保存するしかない
- 307 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 23:17:56.62 0.net
- 帰宅 136/90
- 308 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 23:25:08.00 0.net
- >>305
薬飲まないとあっという間に下が100超えてびっくりするぞ
一生付き合ってく持病と思ったほうがいいみたい
- 309 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 23:26:40.37 0.net
- 安定して100超えてるんだけどどうしたら下がるんだ
- 310 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 23:28:14.79 0.net
- 降圧剤飲んでますか?
- 311 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 23:32:39.69 0.net
- 血圧計の仕組みってどうなってんだ?
なにをもって値決めてるん?
- 312 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 23:44:38.27 0.net
- 一人暮らしでも手軽に使える血圧計教えて
- 313 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 23:48:23.09 0.net
- 家電量販店にでも行けば選びきれないくらいあるから適当に気に入ったの買えば良い
ホントにたくさんあるから
- 314 :名無し募集中。。。:2019/01/22(火) 23:53:32.59 0.net
- チョコチョコ便秘で腹痛に発熱で苦しんだりするから炭酸飲料はよく買って飲む
- 315 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 00:05:42.40 0.net
- >>312
手首で測るのは絶対に辞めた方がいい
上腕式のカフ式で安定
予算に余裕があるならスマホやPCにデータ転送出来る奴がいい
- 316 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 00:22:08.06 0.net
- 高血圧って最初は内科行けばいいの?
- 317 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 00:29:51.96 0.net
- せやで
- 318 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 00:30:42.38 0.net
- >>316
おk
専門的な治療が必要なら循環器科や代謝内科などを紹介される
- 319 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 00:32:52.71 0.net
- 総合病院とそこらへんの町医者どっちがいい?
- 320 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 00:34:00.51 0.net
- 高血圧で心配なら血液検査の他に尿検査もしなきゃだめだぞ
- 321 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 00:35:06.84 0.net
- いきなり総合病院行ったら初診料取られるだろ
- 322 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 00:37:56.52 0.net
- 母親が近所のクリニックで定期的に血液検査してて毎月薬貰いに通ってて
足のむくみが気になる事を訴えたら血液検査の結果観て問題ないので気にしなくていい様な事言われた
半年に1度通ってる総合病院で同じ症状を言ったら腎臓病で腎臓機能の半分失ってた
- 323 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 01:07:44.10 0.net
- 血液検査って自分からしてくれって言うと保険効かないよな?
- 324 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 01:57:25.90 0.net
- お菓子くってしまった
寝る
- 325 :fusianasan:2019/01/23(水) 06:30:57.92 0.net
- 朝に深呼吸
- 326 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 06:36:11.59 0.net
- 市からくる特定検診の紙に書いてあったけどウォーキングだと毎日1時間以上歩かないといけないみたいだな
- 327 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 07:01:54.52 0.net
- 俺は20〜30分だが軽いジョギングも取り入れている
早歩きしたり走ったり
- 328 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 08:41:40.67 0.net
- >>323
会社員なら会社で定期検診あるだろ
自営や無職で国保でも年に一回検診受けられる
- 329 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 08:43:25.93 0.net
- >>323
肝臓悪いんじゃないかと心配なので受診しました
と言えば保険でやってくれるよ
- 330 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 08:58:50.68 0.net
- 血圧診てもらいに行ったら採血採尿されるだろ
- 331 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 09:35:16.39 0.net
- 採血毎回はされないな
半年に一度くらいのペースでされてる
- 332 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 11:06:43.32 0.net
- 耳の穴を揉むと血圧下がるよ
ただ、はた目には耳の穴をほじっているようにしか見られないという罠でもあるが
- 333 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 11:16:09.84 0.net
- 2ヶ月毎日早歩き程度のはやさで50分くらいやって15キロ痩せたけど
まだバリバリ糖尿だ
- 334 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 11:19:21.33 0.net
- それ糖尿で痩せたんじゃないか?
- 335 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 11:34:21.81 0.net
- 2か月で15kgは痩せるペース早すぎな気がするね
- 336 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 11:39:21.73 0.net
- それもあると思うが腹とケツと腰の無駄肉はごっそりとれてきた
目の不調も回復してきたからもう少し内臓脂肪落とせれば多少よくなると思ってる
- 337 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 12:03:48.24 0.net
- 目はヤバイだろ
病院で検査した?
糖尿で失明する人結構いるから気をつけろ
- 338 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 12:15:44.27 0.net
- 検査してまだ糖尿だったわけよ
運動と食事でこれ以上改善しなかったら薬か注射やってもらうつもり
- 339 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 12:33:13.96 0.net
- インフル患者に怯えながら病院行ってきましたよ
朝コーヒー飲んで142の70はまあまあな数値
- 340 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 13:21:16.42 0.net
- 目の検査よ
眼底出血したりしてると大変だよ
- 341 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 13:36:19.11 0.net
- 眼底検査も結構簡単に終わる
- 342 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 14:00:54.51 0.net
- でも瞳孔開くから車運転禁止だな
- 343 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 14:04:17.53 0.net
- 軽度の白内障で年に一回総合病院の眼科受診してる
普段はそこと連係してる近所の内科で点眼薬処方して貰ってる
- 344 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 14:12:46.66 0.net
- 血圧もそうだが健康の為に積極的に食してるもの
お酢 たまねぎ 海洋深層水 グレープフルーツジュース
45歳になるが健康診断引っかかったことない
一生お酒を楽しみたいからな
- 345 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 14:19:44.83 0.net
- 日に1回は目に針で刺したようなチクッとした痛みがある
前はこんなことなかったのに
- 346 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 14:35:49.32 0.net
- 15kg痩せるって夏焼雅おすすめの
酸化マグネシウム入りのお茶でも飲んだのか
- 347 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 15:20:02.55 O.net
- 高血圧なんて食い過ぎが原因がほとんどだろ
おっさんなんてほとんど食わなくても生きていける
断食しろデブダメ親父共
- 348 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 16:02:56.89 0.net
- 説教マンか
- 349 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 17:01:17.24 0.net
- 体質と言うか遺伝的要素が強いと思う
- 350 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 17:02:43.48 0.net
- >>306
ありがとう
明日病院だわ
狼は物知りが多いな
- 351 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 17:15:16.31 0.net
- 同じ家族だから食生活や運動するかしないかの生活習慣が似てる
と言う側面も多少はあるだろうけど 親が高血圧だと子も
若い頃はそうじゃなくても歳がいくと高血圧になる例が多い
やっぱ遺伝的要素が強いと思うわ
- 352 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 17:29:37.62 0.net
- 総合病院のときは瞳孔開くから付き添いがいなきゃダメだったけど
今は1人で行ってるわ予約制じゃなくなったので帰り眩しい
- 353 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 17:40:27.38 0.net
- 腎臓やられるとタンパク質も制限しないといけなくなってダイエットするのが結構大変になるからな
- 354 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 17:42:00.88 0.net
- >>347
それも要因の一つだけど極度の緊張とかでも血圧は凄く上がったりするから
高血圧ってそんなに単純なことではない
- 355 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 17:53:22.47 0.net
- >>353
肉も魚も、あと野菜や果物もカリウムでとったらいけないからなあ
- 356 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 17:53:55.05 0.net
- コーヒーがぶ飲みすれば下がるんじゃい?(適当)
- 357 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 19:01:05.10 0.net
- 今まで一回も血圧で引っかかった事ないのに去年から148−100
くらい安定になったんだけどやばいの?
- 358 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 19:02:10.30 0.net
- やばい
俺と同じくらいだからやばいとおもう
- 359 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 19:04:26.81 0.net
- この間病院で計ったら166ー100だった
でも何も言われなかったから大丈夫かな
自分から言った方が良い?
- 360 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 19:05:43.87 0.net
- >>359
普通指摘されると思うんだがw
- 361 :357:2019/01/23(水) 19:06:02.99 0.net
- 今計ったら130−94だった ちょっと前までなかなか下がらなかったけど・・・
そんなに短期間に変わったりするのかな
- 362 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 19:36:55.69 0.net
- とりあえず酒減らそうや
- 363 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 19:51:11.07 0.net
- 血圧測る前に3回ほど深呼吸すると下がるお
- 364 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 19:56:35.77 0.net
- >>363
定期検診でよくそれやらされるわ
混雑した待合室で延々と待たされるからイライラして血圧上がるみたい
- 365 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 20:56:43.75 0.net
- 世界一受けたい授業だったかで
手の親指と人差し指の間の股の部分を強くつまむようにマッサージすると血圧下がるっていうのを循環器の医者が説明してたので一応やってる
ただこういうのって高血圧の原因を本質的に解決してるわけじゃないよなあとも思う
- 366 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 23:10:16.00 0.net
- たないま 139/93
- 367 :名無し募集中。。。:2019/01/23(水) 23:14:17.58 0.net
- おしっこして膀胱空にしてから測らないとダメなんだって
- 368 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 02:19:09.30 0.net
- 早朝新鮮空気より美味しいものはない
- 369 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 03:01:26.88 0.net
- 147/95 おやすみ
- 370 :fusianasan:2019/01/24(木) 06:10:58.41 0.net
- おはもー 135/83 朝は低血圧
- 371 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 07:49:58.46 O.net
- たけーわアホか
- 372 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 08:20:00.87 0.net
- >>357
まずは減塩など食生活改善と適度の運動で様子見の段階
それでも下がらないなら一日1錠アムロジピン5mg服用を考慮
- 373 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 08:21:05.32 0.net
- >>360
薬の押し売りと思われたく医者もいるんだよ
- 374 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 08:25:27.32 0.net
- 傾向として循環器の専門医は生活改善でしばらく様子見と考えるが
脳外科医はとにかく薬服用して下げろと言う 薬の副作用より脳卒中
を恐れるから
- 375 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 09:02:40.25 0.net
- 内科医定期受診してて年に一度脳外科でMRI検査やってるけど
脳外科医は一にも二にも血圧下げろと言う
コルステロールや中性脂肪もそう
内科医がリピトール飲む程じゃないと思うけどなあと言ってるのに
脳外科医は飲め飲めと言う
- 376 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 09:05:31.16 0.net
- >>357
当然のこととして喫煙はもちろん 過度の飲酒もしてないよね?
- 377 :くまじょ:2019/01/24(木) 09:08:23.47 0.net
- 150くらいだった
190かと思ってたけどそうではなかった
ちょっと動いたあと計るとだいぶ違うな
もともと子供の時から運動音痴
ちょっと走ると息があがってバテる
安静時以外だとすごい数値なんだろうな
- 378 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 09:34:44.56 0.net
- 年取ると脳に血液を送る為血圧を上げるように体ができている降圧剤で下げると逆の効果で運転中に気を失ったり一生寝たきりに
おまえは大丈夫だよ病院には近づくな
- 379 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 10:38:17.43 0.net
- >>378
そう言うリスクと脳出血起こすリスクを天秤にかける訳だ
どちらに賭けるかは丁半博打みたいなもので最終的には自己責任
- 380 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 10:46:33.88 0.net
- 動脈硬化起きてなくて血管が丈夫なら多少高くても平気だけど
動脈硬化って劣化したゴムホースみたいなもので
水圧下げないと破れちゃう
- 381 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 12:20:24.38 O.net
- デスクワークなんてロクに運動しないのに食うなよデブになるだけだろ
高血圧デブは走るより楽な自転車乗って運動しろ
ロードバイクは楽過ぎて運動にならんからダメ
その辺の店に転がってる一番安い自転車で毎日10km以上乗れ
- 382 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 12:21:48.63 0.net
- 心臓止めればいいんじゃね
あるいは血管切って血を出せば圧力は下がる
- 383 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 12:25:14.50 0.net
- 朝日浴びて深呼吸
- 384 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 13:17:54.43 0.net
- >>382
献血いいよな
やると体調良くなる
- 385 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 13:23:41.15 0.net
- 血圧が高すぎて献血断られる俺がきたよ
- 386 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 13:25:23.14 0.net
- だいたい128-95くらいで上はいいんだが下がどうも高い
中性脂肪 38でLH比も1.1だから血管はサラサラだとは思うが
拡張期血圧だけ下げる方法ないんかな
- 387 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 13:46:19.90 0.net
- 若い頃より血圧下がってきてるのもやばいの?
- 388 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 13:48:10.96 0.net
- ついに血圧スレがパートスレ化しそうだな
- 389 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 13:59:10.40 0.net
- 高血圧=デブ
と思ってるアホがいるな
痩せた高血圧患者なんていくらでもいる
- 390 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 14:03:29.05 0.net
- >>386
上は正常だから脳出血起こす心配はまずない
服薬はしない方がいい どうしても服薬するなら
アムロジピン2.5mgくらいの最少量からだね
減塩と適度な運動で様子見
- 391 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 14:16:42.46 0.net
- 俺の掛かり付け内科医は上が140台の間は
減塩しろ適度な運動しろと言って薬くれなかった
150台いくようになってノルバスク飲みましょうか
グレープフルーツ食えなくなるけどと
- 392 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 15:15:34.99 0.net
- 一過性脳こうそく経験者いますか?自分は2回目です
- 393 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 16:35:09.30 0.net
- ノルバスクとアジルバで今のところ辛うじてコントロール出来てるけど
これで下がらなくなったら利尿剤も足すしかないと医者に言われてる
- 394 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 16:49:11.34 0.net
- 血圧手帳をもらって毎日昼夜と血圧付けている
そんな俺でも今は降圧剤とか一切飲まないで125/75位の平常値
ただ体調が悪くなると145/85位まで数字が跳ね上がる気をつけている
ただ肥っていて一番血圧が酷いときは160代後半くらいまで出ていた
- 395 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 16:57:19.85 0.net
- >>357
俺も去年からそれくらいになったわ
なぜか病院で計ると正常値近くまで下がるけど家では高い
- 396 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 19:28:08.44 0.net
- 内装リフォームしてのシックハウス症候群か
単に家の居心地悪いか
- 397 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 22:28:11.09 0.net
- 心臓が
- 398 :名無し募集中。。。:2019/01/24(木) 23:26:02.05 0.net
- たないま 141/97
赤いきつねとお餅食べたし
ウォーキング行ってくる
- 399 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 01:37:41.13 0.net
- 寝る
- 400 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 01:42:59.76 0.net
- ご飯は茶碗1/3くらいに減らしてるわ
- 401 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 02:05:23.80 0.net
- アルドステロン症かもよ
- 402 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 02:08:30.72 0.net
- 肺に水溜まって利尿剤飲み始めたら正常値になったぜ
- 403 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 03:07:32.72 0.net
- 153/100 寝る
- 404 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 06:04:35.47 0.net
- 151−100通常運転
- 405 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 06:52:52.98 0.net
- おはもー 138/84 よし今朝も低血圧
- 406 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 12:16:17.22 0.net
- 落ちそう
- 407 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 12:26:35.60 0.net
- 血圧が?
- 408 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 12:31:38.83 0.net
- 酒もタバコもやらないし毎日1時間は歩いてる
極力塩分も控えてる 来年度の検診で下がってなかったら
薬服用する覚悟しておけと産業医から宣告受けた
- 409 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 15:07:11.94 0.net
- >>408
ビヒィズス菌ヨーグルト
- 410 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 15:16:20.12 0.net
- 下半身のストレッチしろとTVで医者が言ってたな
- 411 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 15:26:42.07 0.net
- 血圧なんて薬でどうとでもなる
- 412 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 15:30:26.06 0.net
- >>409
劇的に効くなら医薬品として承認受けてるわ
そのヨーグルト
- 413 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 15:31:56.11 0.net
- ぽっちゃりの人は痩せるだけでも血圧下がるよ
- 414 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 15:41:19.95 0.net
- >>413
下がる人もいるし下がらない人もいる
人体ってそんなに単純じゃないんだよ
- 415 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 15:45:02.36 0.net
- ノルバスク効かないけどオルメテックなら効くと言う人もいるし
その逆もいるしどちらでも効く人もいる 単純ではないわな
- 416 :名無し募集中。。。:2019/01/25(金) 16:40:51.38 0.net
- 血圧があまりに高すぎる人は塩分摂取を控えれば控えた分だけ劇的に下がる
これガチだから一回騙されたと思ってやってみてくれ
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