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一人暮らしで自炊だと食費は月2万円以内で済む?
- 1 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:48:36.69 0.net
- お昼も弁当で
- 2 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:49:30.59 0.net
- 済まねえ
ソースは俺
- 3 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:50:52.61 0.net
- 単純計算で1日700円以下って社会人だと辛いと思う
- 4 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:51:02.20 0.net
- 1日700円か
- 5 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:51:41.07 0.net
- 飲料代がヤバい
- 6 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:51:55.33 0.net
- 無理
材料だけで無くて調味料だとか油だとかそれなりに消費する
- 7 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:51:58.62 0.net
- ペットボトルは買わず
お茶を沸かしてレモン果汁入れてレモンティーつくる
これでお金浮く
- 8 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:51:59.50 0.net
- 余裕で治るわ
- 9 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:52:03.27 0.net
- 飲み物代入れるとけっこういくな
- 10 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:52:44.33 0.net
- 住んでる地域によるがまず無理
実家が農家で定期的に米と野菜送ってくれるとかなら可能だが
- 11 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:52:49.88 0.net
- 麦茶でいいだろ
- 12 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:52:56.19 0.net
- どう考えても無理だろ
米代だけで6000円はいく
- 13 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:54:00.86 0.net
- 3食冷凍うどん
- 14 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:54:18.26 0.net
- 朝 ペットボトルのお茶 100円
昼飯 社食 250円
夜 吉野家 350円
毎日これ続けたらいけるぞw
- 15 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:54:42.44 0.net
- >>12
一人暮らしでそれは食いすぎだろ
- 16 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:54:44.43 0.net
- 1人だからコメ1ヶ月5sでいけるべ?
- 17 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:55:05.68 0.net
- 麦茶自分で沸かしたら月200円+ガス水道代
- 18 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:55:17.19 0.net
- 量食べたいなら自炊に限るよ
- 19 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:55:22.51 0.net
- 毎日夕食を自炊して弁当も作るのに耐えられるならいけると思う
- 20 :fusianasan:2018/04/01(日) 14:55:30.74 O.net
- 栄養不足で病気になったら後から金かかるぞ
- 21 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:55:34.61 0.net
- 一食で2合食べる
- 22 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:55:52.45 0.net
- PBお茶やすい
- 23 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:56:10.19 0.net
- 料理が出来なくてふつうにコンビニや外食が重なれば5万円行く
- 24 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:57:04.28 0.net
- 昼だけ外食としてもランチ500円だとしたら1万軽く超えるね
弁当なら安い
- 25 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:57:19.08 0.net
- 健康を考えないと長期的には稼げなくなったり病気で出費が嵩んだりする
野菜をきちんと食べてたんぱく質も必要量摂取するなら材料費で毎日1000円はみた方が良い
得にカップラーメンとかは絶対と言うレベルに避けたい食材
炭水化物のみだし塩分が物凄く多い
- 26 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:57:33.68 0.net
- 3万は分かるが2万は俺には無理
体か心を壊しそう
- 27 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:57:55.80 0.net
- >>12
関取なの?
- 28 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:58:49.72 0.net
- 昼は200円で済む
- 29 :fusianasan:2018/04/01(日) 14:59:37.55 O.net
- >>12
いかねえよ相撲部かお前w
- 30 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 14:59:40.48 0.net
- >>27
関太
- 31 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:00:02.53 0.net
- タイム3号関太
- 32 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:00:09.71 0.net
- 3食自炊なら材料も無駄にしないでうまいこと回していけるから
2万でも栄養不足にはならないと思う
でも面倒なうえに精神的にきついだろうな
- 33 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:00:46.80 0.net
- 毎日30円くらいのうどん食えばいけるやろ
- 34 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:02:27.33 0.net
- 妥協して30000円やな
- 35 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:03:09.95 0.net
- 朝100円
昼200円
夜400円
結論
十分可能
- 36 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:06:44.89 0.net
- 1ヶ月限定とかなら分かるけど継続するのはキツいでしょ
- 37 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:08:08.62 0.net
- 今冬は野菜が高かったから節約を主としたら栄養が偏っただろうな
- 38 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:08:11.09 0.net
- 1ヶ月だけとかなら修行僧みたいに耐えて凌ぐのも可能かもしれないけど無理は必ず後に反動で来る
- 39 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:10:22.59 0.net
- 俺は頑張っても15000ぐらいしか行かない
2万も食ったら胃が破れる
お前らデブすぎるだろ
- 40 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:11:08.95 O.net
- 魚焼いたり肉焼いたりできるなら余裕
焼けたやつ買ってくるなら微妙
- 41 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:11:38.20 0.net
- 朝 ごはんとインスタント味噌汁と納豆
昼 おにぎり
夜 ごはんともやし炒めとか野菜炒めとか麻婆とか
- 42 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:13:37.31 0.net
- 毎日パスタにせんとなあ
- 43 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:18:40.97 O.net
- 頑張って1日平均900円だ
仕事するエネルギーが出なくなる
- 44 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:18:55.43 0.net
- い
- 45 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:20:24.36 0.net
- あと最近スーパーが値上げ作戦で来てるから買い物下手な人だとそれだけで詰む
- 46 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:27:15.47 0.net
- 3食自炊なら可能だけどそもそも二食でよくないか
週一回食材の買い物5000円って事だろ
米6キロくらいになるのかな一人だと
米が2500円くらいになるのかな
- 47 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:29:20.20 0.net
- 不可能ではない
- 48 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:30:11.72 0.net
- 飲食店で働けばまかないがでるぞ
- 49 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:32:18.24 0.net
- 米は炊飯して100g程度にするべき
ハーバード大学の研究で糖質がカロリーベースで40%が一番健康だと出ている
その為にはそれなりにたんぱく質を摂取しないといけないし
食物繊維の摂取を考えれば葉物野菜もかなり摂るべき
そこのバランスをやると節約しても毎日1000円はかかる
- 50 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:32:20.97 0.net
- 夜にスーパーで半額の食パン買って
水分はペットボトルに職場の水道水入れて
野菜は10円のモヤシ
後は鯖缶と納豆なら月1万も使わん
- 51 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:35:14.98 0.net
- うちは昼飯別で3人で6万だ
- 52 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:35:55.20 0.net
- >>50
後の医療費が高くなりそうだ
- 53 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:37:35.19 O.net
- >>50
本当にそれやってるの?
- 54 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:39:32.84 0.net
- >>41
インスタント味噌汁なら
お椀に味噌と顆粒出汁に乾燥ワカメ入れてお湯注ぐのと変わらんなって
最近思い始めた
乾燥ワカメの代わりに熱が通りやすいように
白菜やキャベツを千切りにしたの入れるのもアリかなとも思えてきた
- 55 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:40:47.34 0.net
- 1食は外で喰った方がいいぞ
ケチケチしてたら人生つまらんぞ
- 56 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:47:55.82 0.net
- >>50これは2〜3か月ならいけるけど
継続して何年もは無理だな
- 57 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:49:55.82 0.net
- 食にあまり興味ないけど料理や洗い物好きならいける
- 58 :fusianasan:2018/04/01(日) 15:50:10.16 0.net
- 会社の昼弁当が150円で食べれるのでいける!
残りは割引弁当ならさらにいける!
- 59 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:52:30.39 0.net
- 酒タバコやらなければ余裕で出来る
贅沢にやっても1日千円で三万円あればブルジョア
間違ってもコンビニで買い物はしない
- 60 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:55:16.18 0.net
- 米
鶏むね肉、ささみ
納豆、豆腐
わかめなど海藻類
もやし、キャベツ、人参、小松菜あたり
鯖缶、さんま感
きのこ類
甘いもの食べたくなったらバナナ
この辺りの食材で回していけば安いし栄養不足にはならん
ただしおいしいもの食べたいっていう欲をなくせばの話だけど
- 61 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:55:36.78 0.net
- >>55
そうだな食が細い老人じゃないなら我慢してると心まで不健康になりそうだからね
- 62 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:56:04.67 0.net
- 一人暮らしはスーパー半額の一択だって
- 63 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:57:43.20 0.net
- 昼は外食してるよ
うどんが多い
400円くらい
- 64 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 15:59:38.94 0.net
- スーパーは豚肉が安くて満足感ある定番食材かと思う
牛や魚は半額の時に買う
鶏は気が向いたらでもやってける
- 65 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 16:06:06.23 0.net
- 自炊おっさんだけど昼は困るな
弁当はけっこう面倒くさい
300円くらいで食える外食はなかなか少ない
- 66 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 16:12:22.46 0.net
- サンドイッチや惣菜パンでええやん
- 67 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 16:13:03.01 0.net
- ちょっとなにいってるかわかんない
- 68 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 16:14:08.15 0.net
- そもそもお菓子代だけで1万いく
- 69 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 16:25:04.97 0.net
- 朝ガッツリ食えば昼は食わなくとも大丈夫じゃね?俺は朝と夕飯だけで生きてる
3食入り100円焼きそばと68円納豆、特売100円卵、生協の450g入り398円あらびきウインナーは常に複数ストックしてある
たまにキャベツ一玉買って週に1000〜1500円
これだけで月に7000円くらい、米、油、砂糖、塩は別でなんとかなってる
豚肉も月1くらいで買うけど
- 70 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 16:28:35.48 0.net
- お昼はアンパンひとつで大丈夫だよな
人の目が気になるなら物陰でアンパンかじればいい
- 71 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 16:32:47.01 0.net
- アンパンおじさんって名前付けられるぞ
- 72 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 16:51:00.32 0.net
- 昼は社食で200円だわ
美味しくはないけど
- 73 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 16:51:14.29 0.net
- ジャムパンにするか
- 74 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 17:12:36.29 0.net
- ジャムとかクリームだと食った気しないんだよ
日本人ならアンパン一択
- 75 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 17:19:11.07 0.net
- まぁ自炊した方がおかずのレパートリーが増えていいよ
外食だけじゃ飽きるだろ
- 76 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 17:32:02.54 0.net
- たまにあるけど給料安いのに弁当持ち込み禁止だときついな
- 77 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 17:41:09.24 0.net
- 何だかんだ買っちゃったりするから2万は結構キツイかな
- 78 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 17:43:56.06 0.net
- 朝は食わないほうが何か調子良いから食べない
夜は自炊平均400円くらいでまあまあの栄養を取ってやってけてる
昼は朝からの空腹さえ満たせればいいから店に食べに行きたい
- 79 :猫:2018/04/01(日) 17:44:45.06 0.net
- >>1 可能だと思う。でも、仕事が忙しい社会人は無理だと思う。
(そもそも、真面目に働いていれば、食費なんて気にならない)
- 80 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 17:45:56.45 0.net
- 外食ざんまいだと食費気になるし何より栄養バランス気を付けたらいい
外食は人の栄養のことなんか一切気にしてくれないからな
- 81 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 17:46:14.32 0.net
- 冬になると地元の仕事が暇になるから関東方面に2,3ヶ月出かせぎするんだが
宿がレオパレスとかなら自炊して朝晩は鍋の作り置きで昼の弁当は今で言うハードコア
これで相当節約して支給の食事代も浮かせる
- 82 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 17:47:50.81 0.net
- 長いこと自炊しているけど2万円を切ったことは一度もない
- 83 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 17:48:05.77 0.net
- 昔 節約の為に毎日スパ食ってたけど
その時は月2万だったな一月でもう諦めたけど
- 84 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 17:51:18.87 0.net
- 妥協して3万だけど
数年前に消費税が5%から8%に上がった頃から3万も無理になった3万5千は欲しい
- 85 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 17:51:38.64 0.net
- 米安いのは10キロ2500円くらいだろ
これで主食は1月足りるからもう余裕
- 86 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 17:53:02.54 0.net
- 昼はどん兵衛ばっかり食ってる若いやつがいる
密かにどうなるのか観察してモルモットにしてる
- 87 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 17:56:21.11 0.net
- >>86
MY一味かけてるならおまえの負け
- 88 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 17:59:15.05 0.net
- 誰やねん
- 89 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:00:49.86 0.net
- 関係あるかわからないけど4年位毎日昼飯にカップラーメン食べてた
この前高熱が出て検査したら腹ん中に肉腫が見つかった
- 90 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:00:57.43 0.net
- マイ一味ある=大人
辛いのくえないのはこども
- 91 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:01:36.03 0.net
- 肉種って何や
- 92 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:02:16.10 0.net
- >>89
七味も一味きらいだろ
便秘になるぞ一味なしでくうと
- 93 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:03:36.85 0.net
- >>91
いわゆるがんね
細胞成分と発生する場所によって肉腫になる
- 94 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:04:15.90 0.net
- また始まったよ俺健康理論
- 95 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:05:19.91 0.net
- 七味で辛いのをくうと唾液ふえてうんこが肛門まで流される=便秘なおる
- 96 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:06:39.56 0.net
- ごはん炊いて冷凍して
あとは安いうどんとか冷凍してる
カップラーメンはクソ高いから買わない
安い即席ラーメンを買う5パックで300円以下しか買わない
あと100円で3本ぐらいのネギ買って刻んで冷凍する
めんつゆもあれば重宝する
あぶらあげも安いの買って刻んで冷凍する
うどんとかラーメンにおあげとネギそのままぶちこめばトッピングになる
- 97 :fusianasan:2018/04/01(日) 18:06:45.14 0.net
- 給料日前の金無いときの昼は日の丸弁当でおかずは卵焼きだけでしのいでる
- 98 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:07:12.77 0.net
- 米と調味料込みだと無理
- 99 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:07:18.12 0.net
- 食費なんかいちいち計算しねえよ
- 100 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:07:28.49 0.net
- 社会人だと自炊するより、その時間残業したほううが金残るんだが
- 101 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:07:51.34 0.net
- 俺はごはんは毎回炊いたほうがうまいこだわりがある
- 102 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:08:22.80 0.net
- 酷いとサビ残で自炊しないと金が持たないんだよ
- 103 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:08:39.51 0.net
- >>100
毎日しょうもないもの食って健康を壊すパターンか
- 104 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:08:58.79 0.net
- 少量炊くよりたくさん炊いて小分けしてチンの方が美味いだろ
- 105 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:09:51.57 0.net
- >>104
一号くらいなら安い炊飯器でも高級炊飯器も変わらないくらいうまい
- 106 :fusianasan:2018/04/01(日) 18:10:17.09 0.net
- 炊きたては美味い
- 107 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:10:18.90 0.net
- 七味で辛いのをくうと唾液ふえてうんこが肛門まで流される=便秘なおる
七味嫌なら甘口カレーライスでもいい
- 108 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:10:51.84 0.net
- 1合ならフライパンで炊くわ
早いし楽しい
- 109 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:14:09.76 0.net
- 飯は炊飯器の容量目いっぱいで炊くのが一番うまいと思う
- 110 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:17:37.72 0.net
- >>34
俺は自炊一切無しで月3万だな
ただしアルコールは食費としてカウントしていない
住んでる場所によっても大分差が出そうだね
国産サラダが丼一杯ぶん100円で買える所に住んでます
ちなみに血液検査はオールクリア
- 111 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:18:04.70 0.net
- 豚汁やカレーなんかもそうだけど
たくさん作ると美味しいんだよね
なんでかわからんけど
- 112 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:23:51.47 0.net
- 食材が安い時に買ってちゃんこ作って冷蔵と冷凍してる
米を含めてざっくりで1食200円かな
- 113 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:24:05.98 0.net
- そうかな
- 114 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:25:36.59 0.net
- 昼食わなくても大丈夫だろ
- 115 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 18:46:52.28 0.net
- >>85
アジ音痴は何食べても味わからんから羨ましいですね、家畜の餌並みの値段だな
- 116 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:14:18.47 0.net
- わしは日曜日はよくカレー作る
ちょっとあまるから平日にまたくう
- 117 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:24:21.83 0.net
- 月4万は必要
- 118 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:26:41.67 0.net
- 自炊始めたばっかだけどとりあえずさっき麻婆豆腐作った
肉と豆腐は安いけど調味料代が結構かさむな
- 119 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:28:25.52 0.net
- 四月から小麦粉も値上がりしたしな
- 120 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:30:00.91 0.net
- >>115
食事の時間が楽しくないことが多いグルメ舌には同情するよ
- 121 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:32:02.07 0.net
- 一人暮らしだと調理は三日に一回くらい
まとめて作って三日くらい同じメニューを続ける
基本は豚汁かカレー
- 122 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:32:41.11 0.net
- 豚汁はこんにゃく入れると美味しさがアップするね
鍋一杯に作れば3日分にはなるし
- 123 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:33:57.53 0.net
- >>121
健さんも豚汁とかれーで健康だった
- 124 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:35:50.35 0.net
- 正直米の味なんて大差ないよ
高いのですら欧米では使えない濃度の肥料や農薬どっさり使ってるんだから
- 125 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:38:09.09 0.net
- 俺の田舎は米農家だから生まれてからずっと新米食ってたんだけど
独り暮らし初めてスーパーでこしひかりの新米買って糞まずさに驚愕したわ
みんなこんなまずい米食ってるんだなってビビったわ
給食とか外食は安いの使ってるから別ものと思ってた
- 126 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:38:24.80 0.net
- そうタバスコかけたら米なんて同じあじ
- 127 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:39:22.99 0.net
- 米農家に知り合いいたら一度新米直接分けてもらうと言い
スーパーとかで買う米とは全然味違うから
- 128 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:39:50.06 0.net
- 外食すると昼は近くの定食屋ばっかりになるし仕事終わりに空いてる店なんて限られてるから体調おかしくなる
外食って肉類と揚げ物がやたらと多いし
- 129 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:41:38.09 0.net
- 玄米食にすれば野菜は少なめでも大丈夫
俺はそれにビタバァレーっていう押し麦にビタミンをプラスしたものも主食にしてる
朝はカレーか納豆で100円にもならない
- 130 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:43:35.94 0.net
- できれば家で作ったもん食いたいけど働いてたらそんな時間すらないから仕方なく金かけて外で食ってる金もったいないなと思いながら
家で食える奴は貴族
- 131 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:44:05.23 0.net
- 余裕で可能
- 132 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:44:14.02 0.net
- とりあえず日本でお店で買える米はいくら安くたって美味いよ
- 133 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:45:20.26 0.net
- >>120
グルメとかじゃなく普通の人とあなたは違う人種
- 134 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:48:38.19 0.net
- 新潟人なんだけどこの前地元の地区のイベントで農家の人が実験的に
数種のお米を同じ炊飯器で同じ量で炊いた飯で銘柄を隠して食べ比べアンケート取ったら
魚沼産コシヒカリと新潟産コシヒカリを抑えて1位がこしいぶきだった
そのくらいお米はどれも美味しくなってると思うよ
- 135 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:49:42.48 0.net
- 人間ってタンパク質とらないとマジで身体が衰えていく
でもタンパク質は値段が高い。炭水化物は安い
貧乏人が太ってるのは炭水化物ばっか食うから
- 136 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:49:52.71 0.net
- >>130
初期投資として冷蔵庫くらい買えよ
時間があるときに(TVや動画見ながら)下ごしらえまで済ませて冷蔵冷凍しとけば調理なんて店行くより短時間で済む
- 137 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:51:45.75 0.net
- >>120
グルメで金持ちぶってわかったようななこと言ってるだけのアホなんだから
こんなやつはそのまま生かしとけ
>>134
確かに米無くなったら毎回違うの買ってるけどどれもおいしい
最後は好みでしかないと思う
- 138 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:51:49.79 0.net
- >>134
魚沼産コシヒカリはまずくなって格下げされてただろw
- 139 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 19:55:18.83 0.net
- >>138
そんなの最近だろ
それよりもっと前にやったやつだからな
あとまずくなったわけじゃなく
他にもおいしいのがたくさん生まれたってことだと思うのね
なんにしろお前のような何かを腐したいだけのくだらねえツッコミ要らんわ
- 140 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 20:00:39.14 0.net
- オレも新潟人だがw
魚沼産の特A陥落は地元じゃ結構なニュースになってたな
農家も消費者もほんとに味は変わらないのにって困ってるみたい
- 141 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 20:03:41.15 0.net
- 弁当が一番かかる会社の300円弁当でも6000円だから、みんな注文しないがかねない時食べてた。
- 142 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 20:03:57.90 0.net
- そんなことがあったのか
おかげで値段安くなりそうだな
- 143 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 20:06:02.86 0.net
- そんなもん何食うかでいくらでも変動するわ
- 144 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 20:07:43.69 0.net
- まあ近所に安売りスーパーがあるか無いかで大分違うからな
俺はチャリで5分のところにイオン系のスーパーと8分のところに安売りスーパーがあるから2万で十分行ける
- 145 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 20:12:00.73 0.net
- 狼のおっさんたちは量を多く食い過ぎなんじゃないか
- 146 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 20:36:58.49 0.net
- 十分いけると思う
- 147 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 20:42:42.98 0.net
- 昼は6本入りとスティックパン100円でいけよ
- 148 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 20:44:46.79 0.net
- 米は種子法が変わったからこれから美味い米は食え無い
- 149 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 21:06:48.64 0.net
- >>135
卵や大豆から摂ればいいだろ
あと魚の缶詰とか
- 150 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:04:21.71 0.net
- >>135
江戸時代の人は1日に米5合食ってたけどガリガリだったよ
- 151 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:19:07.65 0.net
- 五合も食ってない
- 152 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:20:36.22 0.net
- 1升くらい食ってた説もあるくらい米めっちゃ食ってた
- 153 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:21:39.00 0.net
- お前んちのばあちゃんから話きけよ
昔はろくに食ってない
- 154 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:23:01.93 0.net
- そもそも江戸時代の庶民が米なんて高級品を日常的に食えたのか?
粟とかヒエじゃなくて?
食ってたとしてもお前らみたいに機械に頼った生活してないから仕事してるだけでも消費するだろうしなあ
- 155 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:26:16.67 0.net
- なーんも知らんのな
つい最近もなんかのテレビで江戸時代は米凄い量食ってたと紹介されてたぞ
- 156 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:27:07.57 0.net
- >>155
粟や稗が混ざった雑穀だぞ
- 157 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:27:07.59 0.net
- 庶民が米食えなかったなんていつの時代の知識だよw
- 158 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:27:52.65 0.net
- >>155
テレビばかり見てるとバカになるよ
- 159 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:28:28.66 0.net
- 安く収めたいなら1日1食の癖をつけると良いよ
- 160 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:28:33.86 0.net
- 昔の日本はそりゃ貧しかった
今の価値観で語ってはいけない
漬け物と菜っ葉ばっかり食ってた
- 161 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:29:19.53 0.net
- 農業技術の発達した現代ですらたまに米不足になるのに江戸時代の庶民が年中コメ食いまくってるわけねえべ
- 162 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:30:57.48 0.net
- 馬鹿ばっかりかよ
米5合食ってたのなんて常識だろうに
ネットあるならググれば
- 163 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:31:45.71 0.net
- 農民は米はほとんど年貢に取られてたらしいけど
富裕層の話なのか
- 164 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:32:22.15 0.net
- 減反政策って知ってます?
- 165 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:33:28.05 0.net
- 炭水化物ガーがまた馬鹿晒したのか
- 166 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:37:03.63 0.net
- 30年くらい前の知識丸出しで語ってる奴がいるな
流石ジジイの多い狼
- 167 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:38:44.04 0.net
- 若者の知識はしょせん都合の良い抜粋みたいなもんだからな
- 168 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:38:48.44 0.net
- 朝夕は自宅自炊で茹でた胸肉と玉ねぎと人参とチンゲン菜のコンソメスープばかりだわ
そればかりだと飽きるから時折マックでポテトのL二つとメガマックを食う
健康的なのか不健康なのかよく解らない食生活w
- 169 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:39:54.32 0.net
- >>168
健康的に痩せそう
- 170 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:42:19.79 0.net
- 無理に食費削ってあとで病気になるくらいなら
趣味に使う金をけずったほうがいいとおもう
- 171 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:43:36.68 0.net
- 無理しなくても料理が好きで時間あるなら余裕で可能
- 172 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:44:48.22 0.net
- 糖質制限なら間食しなかったらそれだけでおk
- 173 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:50:30.62 0.net
- お米はふるさと納税で調達してる
でも二万は無理かな
- 174 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:52:21.66 0.net
- 貧乏人は米ばかり食うから太ってるってパン業界のネガキャンだろうな
- 175 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:55:20.05 0.net
- 貧乏で太ってるやつは劣悪な食生活してるってのが海外でも定説やん
だから見下される
- 176 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:55:42.20 0.net
- 俺米ばかり食べてるけどBMI21.6の健康体
- 177 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:57:16.17 0.net
- 米よりパンの方が太りそう
- 178 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:57:18.59 0.net
- タンパク質は安いソイプロテインから摂る
- 179 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 22:59:18.37 0.net
- 俺炭水化物減らしても69kgの壁がなかなか破れなかったのに
自炊しだして一日三合食ってたら3ヶ月で67kgになってたわ
- 180 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 23:01:00.52 0.net
- 今や太っていると低所得者だと社会ではみなされるのだ。とりわけ日本、アメリカなどの先進諸国ほどその傾向が顕著だ。
生活保護受給率全国ワーストワンを誇る大阪市役所の職員に聞いた。
「刑務所から出所したばかりの人を除けば、たしかに肥満傾向にあるという印象が強いです。気になるのはお子さん連れで来られる場合です。
そのお子さんも例外なく肥満している。昔なら栄養状態がいいと我々も気にならなかったのですが……」
1日5000kcalも摂取する生活保護受給者の食生活
貧困だからこそ太る。これはハンバーガーやファミレス、コンビニ弁当にみられるファストフードでの食事ばかり摂っているからだという。
「生活保護受給層の1日の食事を聞いてみました。30代女性ですが、朝、昼、晩と近隣で買ったコンビニ弁当3食、そしてインスタントの味噌汁です。
これを毎日続けていたら、それは太りますよね?」(前出の大阪市職員)
- 181 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 23:02:14.38 0.net
- 自炊したら野菜をたくさん取れるから太りにくい
外食だと野菜ほとんど無くて肉と炭水化物だから太りやすい
- 182 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 23:05:28.77 0.net
- 炭水化物というかジャンクフードをバカ食いしてるからだろ太るのは
- 183 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 23:08:48.09 0.net
- パスタ主食にしてた頃はサラダ(キャベツ)つけても200円以内で収まったよ
- 184 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 23:15:47.40 0.net
- 本当に米だけをたらふく食べたら太るのかな
腹だけ出そう
- 185 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 23:44:58.71 0.net
- 野菜高いじゃん今
- 186 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 23:46:26.50 0.net
- だいぶ安くなってきたよ
- 187 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 23:47:40.55 0.net
- だいぶ安いな
- 188 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 23:50:48.95 0.net
- >>184
江戸時代に脚気とか国民病だった
明治以降欧米文化真似しだして寿命が伸びていった
畜産とかが盛んになって健康になったんだよ
- 189 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 23:50:58.94 0.net
- 最初は無理せず外食混ぜて月3万に収まるように心掛けたらいいと思う
あと野菜はケチらずに
- 190 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 23:55:52.37 0.net
- 昼弁当作れば月2万可能だけど弁当作るの大変だもんなあ
- 191 :名無し募集中。。。:2018/04/01(日) 23:59:27.97 0.net
- ごはんだけ作ってもってくんだよ
おかずだけ惣菜屋で300円くらいで買う
という半弁当がおすすめ
- 192 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 00:03:27.34 0.net
- だいぶ安くねえよバーカ
- 193 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 00:32:42.49 0.net
- ソーセージとか加工肉にはまると食費が跳ね上がるので注意
自分のことだが
- 194 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 00:53:56.41 0.net
- イケる激安スーパーがあれば余裕
- 195 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 01:01:11.73 0.net
- 昼はバナナ100円の半分(二本分)
夜は50円3パック(1パック)の納豆味噌汁+作り置きした煮物たまに鯖缶
- 196 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 01:27:16.99 0.net
- ビンナガの解凍(冷凍)刺身(びん長まぐろ)が最近特売で100g98円で売っている(関東の複数のスーパーで確認済み)
解凍されてないのを選んで買ってくると持ち帰る頃には包丁の刃が通るぐらいの固さになるので100gずつ切り分けてラップにくるみ冷凍室に
これで好きな時に解凍して刺身が食える(冷凍カツオなどでもできる)
カチカチに凍ってるのを選んでね
- 197 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 01:30:18.91 0.net
- 食費を削るより他のもの削ること考えた方が現実的だわ
- 198 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 01:30:36.07 0.net
- 仕事にもよるけど贅沢しなけりゃ余裕
米とパスタ中心に味変えて食ってビタミンは野菜ジュースでなんとかなる
こんなんでも工夫すれば飽きずに食えるぞ
- 199 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 01:45:11.40 0.net
- 年収800万時代は月50万使ってたし食費も10万軽く超えてた
失業してからはキャンドゥのスパゲッティ+ソースを1日1食
- 200 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 08:58:01.80 0.net
- >>191
その手があったか
- 201 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 17:03:00.93 0.net
- ?
- 202 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 17:09:38.94 0.net
- 野菜ジュースでいいと思ってる馬鹿
- 203 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 18:49:22.29 0.net
- 自家製ならあり
- 204 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 18:55:27.94 0.net
- ワシ低収入のくせに1日2000円は食費使う
その代わり服とか何にも買わない
- 205 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 19:39:05.41 0.net
- >>204
外食?
- 206 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 22:25:16.10 0.net
- 半弁当いけそうだわ
- 207 :名無し募集中。。。:2018/04/02(月) 22:25:29.93 0.net
- 半弁当わろた
- 208 :名無し募集中。。。:2018/04/03(火) 00:24:12.54 0.net
- 今日700円しか使ってなかったのにお腹減りすぎてマック行ったら追加で680円でした結局こんなもん
- 209 :名無し募集中。。。:2018/04/03(火) 06:37:27.76 0.net
- マックは富裕層が行く所だからな
- 210 :名無し募集中。。。:2018/04/03(火) 15:04:14.69 0.net
- 二万でやりくりすると自炊本気になっちゃうからな
- 211 :名無し募集中。。。:2018/04/03(火) 15:39:26.90 0.net
- 学生だけど今日の昼はサッポロ1番食ったわ
冷凍した刻みネギと豚肉をちょろっと
1食100円はしないな
- 212 :名無し募集中。。。:2018/04/03(火) 18:34:42.23 0.net
- サッポロ一番ユマ・サーマン
- 213 :名無し募集中。。。:2018/04/03(火) 18:51:27.11 0.net
- 自炊とは安く抑えるためじゃない
正しい栄養バランスを取るため
インスタントラーメンやめろ!
- 214 :名無し募集中。。。:2018/04/03(火) 18:59:38.57 0.net
- カップラーメンは論外だけど袋めんで野菜いっぱい入れてスープ飲み干さなければコンビニ弁当よりバランス良い
- 215 :名無し募集中。。。:2018/04/03(火) 22:58:16.44 0.net
- 国産の冷凍ほうれん草を冷凍庫に常備しておくと役に立つ
炒め物に加えるもよし汁物に加えるもよし
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